戈壁徒步必备,全方位装备攻略全解析

戈壁徒步必备,全方位装备攻略全解析"/

去戈壁徒步是一项极具挑战性的户外活动,需要充分的准备和适宜的装备。以下是一些必须知道的装备攻略:
### 1. 服装 - "保暖衣物":戈壁昼夜温差大,早晚寒冷,需要穿着保暖内衣、羊毛衫、抓绒衣和冲锋衣。 - "防风防水":戈壁风大,建议穿着防水透气的外套。 - "徒步鞋":一双舒适、防滑、有良好支撑性的徒步鞋是必不可少的。 - "帽子":防风保暖的帽子,最好是可调节的,可以保护耳朵和头部。 - "手套":在早晚温差大时,保暖手套能保护手部不受寒冷侵袭。 - "太阳镜":戈壁阳光强烈,太阳镜能保护眼睛不受紫外线伤害。
### 2. 食物和水 - "高热量食物":如巧克力、能量棒、坚果等,以补充能量。 - "便携水壶":戈壁缺水,要携带足够的水,同时可以考虑携带净水器或水净化片。 - "食物袋":保持食物和衣物干燥,防止野生动物侵扰。
### 3. 生存工具 - "指南针或GPS":确保能准确导航。 - "手机":携带手机并确保有足够的电量,但注意在信号较差的区域要节约使用。 - "急救包":包括常用药物、绷带、消毒剂

相关内容:

常言道,兵马未动,粮草先行,兄弟姐妹们,奇幻文旅戈壁徒步开赛在即,你的装备齐活了吗?


如果没有,那么这篇文章正好是你需要的干货。如果齐活,没关系,你也可以参照下表查漏补缺,充足库存。


戈壁徒步装备

【装备知识分享】


徒步鞋


去戈壁徒步,鞋子是重中之重。建议选低帮徒步鞋或越野跑鞋,鞋体重量小,同时不失支撑效果,且需具有防泼水、透气功能。(鞋子尽量选择比平时大1码,新鞋一定要提前磨合,否则脚泡一定会“临幸”你哦)


羊毛袜


袜子一定要选择透气性、速干性、排汗性非常好的,它可以降低或者减少脚部水泡出现的概率,另外,要选择中高帮,羊毛材质的袜子,因为它的触感、柔软度、吸湿排汗以及弹力都要优于其他材质。


徒步手套


如果不带手套,在经历了一天的阳光暴晒、登山杖磨揉后,你的手背有可能会爆皮,手心也可能会通红肿胀,所以,一定要准备一副手套。


运动眼镜


大漠戈壁满眼金黄和湛蓝,阳光会从四面八方钻进眼中,这时,一副运动眼镜就可以替你遮挡一切,还能防风沙。自重轻,防风性能好,不易掉是关键。日常太阳镜不具备这样的性能,在长距离徒步中,每一件装备都为减轻负担而存在,所以,建议选择专业户外运动太阳镜。


速干裤、速干衣、T恤


戈壁的高温差,让人一会寒风彻骨,一会酷热难耐。这时贴身速干衣裤就成了控制体温平衡的最佳利器!长袖速干衣裤,或是短袖T恤+冰袖配速干裤,均可。


冲锋衣


戈壁早上和夜晚比较冷,所以选择透气、保暖轻盈的冲锋衣非常重要,冷了穿,热了脱下装包,不为双肩增加负担。


睡袋


睡袋选择有两个标准,一看温标,比如5月份的戈壁赛事,温标在-5~0度左右就ok。二看材质,睡袋一般分为棉质睡袋和羽绒睡袋,羽绒的轻、体积小、保暖、寿命长,棉质的便宜,但蓬松度和保暖性会随着年限下降。


【最容易被忽略的问题——面部防晒】


远赴戈壁徒步108公里,面临挑战的,不仅是体能,还有我们的皮肤!


戈壁空气湿度低,紫外线强,早晚温差波动大,如果不注意防晒和保护,皮肤容易干燥粗糙、晒红晒伤。所以务必准备好帽子、防晒面巾、防晒霜等物品。

发布于 2025-07-19 09:59
收藏
1
上一篇:国内暑假必游八大沙漠,各领风骚,视觉震撼之旅 下一篇:没有了