征服高峰,一次难忘的爬山之旅

征服高峰,一次难忘的爬山之旅"/

爬山是一项受欢迎的户外活动,它不仅能锻炼身体,增强体质,还能让人们亲近自然,陶冶情操。以下是一些关于爬山的建议:
### 准备工作
1. "体能训练":在爬山前进行适当的体能训练,如跑步、游泳等。 2. "装备准备":根据爬山难度选择合适的装备,如登山鞋、背包、手杖等。 3. "食物和水":带上足够的食物和水,以防途中饥饿或口渴。 4. "天气预报":提前查看天气预报,避免在恶劣天气中爬山。
### 爬山技巧
1. "呼吸":学会正确的呼吸方法,如腹式呼吸,有助于缓解疲劳。 2. "步伐":保持稳定的步伐,避免突然加速或减速。 3. "休息":适当休息,不要连续爬行太长时间。 4. "路线选择":选择合适的路线,避免过于危险或难度过大的路线。
### 安全提示
1. "结伴而行":与朋友或家人一起爬山,互相照应。 2. "注意路况":时刻注意脚下,避免滑倒或跌落。 3. "避免迷路":熟悉路线,或使用GPS等设备导航。 4. "紧急情况":随身携带急救包,了解基本的急救知识。
爬山是一项有益身心健康的活动,希望大家都能在享受大自然的同时,注意安全。

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昨天,又徒步爬了黑白面将军山,这里面太好玩了。

中午吃过饭,就慢慢走路,从我们工地宿舍出发,跟马路一直走,走了四个站,才走到路边的山边路,今天是走另外一条路上去,从南屏观音庙这里走去的,顺便拜了观音,这座庙历史悠久,香火鼎盛。来来往往的人,络绎不绝。

里面庙宇分三个部分,第一层太岁庙,第二层观音庙,第三层如来佛祖庙。里面有值事的,进里里随喜买香纸钱。有一口古老的大钟,撞三下,天下太平。





我拜了所有菩萨,就从旁边的小路上去爬山,旁边小河沟里,有一妇人在溪水里洗衣服,另外一老头陪坐在旁边,坐在石头上与妇人聊天。进入门口,有两个摄像头,一个朝山上走的人形梯子拍摄,一个朝山下下来的人形梯子拍摄,这个铁杆高十丈,安的有监控,上下来往人都照得清清清楚楚,上面安着一个喇叭,随时说出声音,录音响亮,叫过往行人不要带火上山。

刚走上去,碰到一个青年人,从上面下来,我顺便问了一下,这爬上去有多远,要多长时间,他告诉我大概爬上去要二个多小时,从这边上去,那边还可以下去。

我又往上走,碰到有人在干活,半山腰有人种菜,有好多果树。有两个下来的游客坐在石包上,一边歇气,一边玩着手机。一个大瓶子放在管子下,管子里流出筷子大一丝水,刚好在石洞里冒出来,我用旁边的杯子接了一杯,喝下下去,甘甜爽口。

又往上走,看见几个大石头,爬在小石上,好像乌龟背乌龟一样,真是太神奇了,对面一个石头蛋,刚好对着这边乌龟屁股。真是大自然的鬼斧神工。上面有一个游客坐在石头上歇气,吹凉风,看着下面的繁华城市。






再往上走,终于来到山顶了,上面有好心人,搭的烧烤台子,有坐的石凳,竹凳。坪山长了好多淡竹叶,还有仙茅。我坐在摇板上,耍了一下。看了一下时间,不多不少两个小时。

我又往下走,这下就当小跑,看见一棵树,长在光石头上,也能活,生命力好强。石头上面长了,石瓜子,铁皮石斛。绿油油的。




在下来,看见一风水宝地,一椅子形,中间一脉下来,左右两边青龙环抱,前有三案搭脚。真是长得活灵活现。





再下来,又有一农家,里面种了花花草草,有紫苏,馒紫草。山药。

又下來,碰到一个游客,站在小溪边,这个水比我刚才上来那条溪水还要大。里面还有螃蟹,脚在爬。我问了一下路,怎么出口,下去。他给我说怎么走。怎么走。不一会儿就来到了马路边,只见这里堆满许多大大小小的瓶子,都是来接水的。排着轮子。

在城市里,能喝到山泉水,真是天大的幸运。这山,这水,与民无私的奉献,不求回报。

我扫了,一个电单车,骑了十分钟,终于到家了。还单车时,没有放在单车位置处,也不行,只好又推到放单车的方框内,还车成功,收费一块五。



回到家里,休息了会,冲了凉,吃了晚饭,耍了一下,又继续睡觉,半夜雨滴声,打扰了我的清梦,上了个厕所,又眯一会,天蒙蒙亮,外面雨越下越大,电闪雷鸣。

珠海,不差水,不缺雨,却偏偏下过不停,我们大四川,网上看到绵阳,广安,都干旱得很,玉米都干枯了,一把火可以烧燃。老天真是自安排。

发布于 2025-07-10 12:14
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