以下是高邮能体验当地民俗文化的乡村旅游景点：
菱塘回族乡清真村
● 民族风情：作为江苏唯一少数民族乡的村落，有古色古香的迎客牌楼与南北贯通的民族大道。始建于元朝的清真古寺，建筑将阿拉伯特色与本土文化、中式美学结合，布局为前、中、后三进，内部有前殿、大殿、窑殿等。寺旁有300多年的江苏省唯一最老无心银杏树和130多年金桂，分别寓意吉祥与美好爱情。
● 民俗活动与美食：在醉美乡村“趣”扬州等活动期间，有吴桥杂技、临泽高跷、大头娃娃等特色民俗非遗表演。当地清真美食丰富，如芝麻糖、馓子、桃酥、五香牛脯、清蒸盐水鹅、高邮湖大闸蟹等。
董潭村
● 历史传说：宋代建庄，有八大景传说，扣马神庄故事神奇，庄西石柱传说是明史武举史继业的扣马之桩，旱季扶桩三天后下雨，雨季水满至桩必会退流；庄西南凤凰沟、凤凰桥相传是古时有金凤凰栖身之地。
● 红色文化：是革命老区红色热土，1942年7月8日，高邮县抗日民主政府在董潭乡民族解放村成立新四军流动兵工厂，被服厂也曾驻扎在此，还有众多革命烈士和群众英雄的事迹。
送桥镇
● 民俗物件展示：神居山村史馆收藏着以前的劳动工具和生活用品，能直观感受当地过去的生产生活方式。
● 传统美食体验：可在百年老店谭氏豆制品免费品尝盐卤百叶、盐卤豆腐，喝原汁原味豆浆，体验传统豆制品制作和品尝的乐趣。