理想主义者破解社交困境,心灵导航手册

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理想主义者通常拥有高远的理想和强烈的价值观,他们在面对社交困难时可以采取以下策略:
1. "自我认知":首先,理想主义者需要认识到自己的价值观和思维方式,了解自己可能存在的社交障碍,比如过于追求完美、不易妥协等。
2. "调整期望":面对社交困难时,理想主义者应适当调整自己的期望值,学会在保持自己价值观的同时,对他人保持一定的宽容和理解。
3. "学习沟通技巧":提升沟通能力,学会倾听他人的观点,并表达自己的看法。通过有效的沟通,可以减少误解和冲突。
4. "寻求共识":在社交活动中,寻找与他人的共同点,以共识为基础,促进交流和理解。
5. "培养同理心":尝试站在他人的角度思考问题,理解他人的感受和需求,这样可以更好地与他人建立联系。
6. "适时妥协":在坚持自己原则的同时,学会适时妥协,特别是在面对重要的人际关系时。
7. "参加社交活动":积极参与社交活动,扩大自己的社交圈,通过实践提高社交能力。
8. "寻求专业帮助":如果社交困难影响到了日常生活,可以寻求心理咨询师的帮助,通过专业指导来克服困难。
9. "自我肯定":保持自信,相信自己的价值观是正确的,但同时也要认识到,与他人建立良好关系是社交生活的重要组成部分。
10. "耐心与毅力":改变社交困难不是一蹴而就的,需要理想

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来源:经济日报-中国经济网

理想主义,是对社会公平、正义的追求,它促使人们为不断改善世界而努力。理想主义的形成原因尚不明确,有人认为理想主义与动物中的利他行为相关,而有人则认为动物并不具有真正的利他行为,只是偶然发生的个别事件。就人类而言,理想主义可以促使人们加入公益组织,自愿为困难群众提供服务,投身慈善事业,或是为了建立一个更好的社会而努

力。也是出于同样的原因,促使有些人加入宗教团体。

很多人毕生致力于建立一个更美好的世界。有些医生放弃开设利润丰厚的私人诊所,转而为第三世界的公共卫生健康事业而努力奋斗。有些医生则放弃医院的丰厚待遇,致力于解决政策性问题。

服务社会和为人处世的方式这两者之间没有明显的关系。一些著名的人道主义者没有亲密的朋友,甚至没时间关心自己的孩子。这是因为理想、家庭和社交这三种欲望是截然不同的,有些人可能一门心思解决社会问题,并不在意自己生活中那些重要的人际关系。

理想主义会使人们重视平等和公正的内在价值。全世界对公平的基本概念都大致相似,比如,任何文化中的人们都知道自己有义务还人情,需要恪守承诺。这些观念为社会公平、法律面前人人平等等更加复杂的理念奠定了坚实的基础。理想主义者极度重视社会平等,他们生活中每件事的重要程度都取决于这些事情与社会公正之间的联系。

理想主义对每个人产生的影响有所不同。政客属于非理想主义者,他们往往会背叛公众的信任,甚至会侵吞社会财富。电影《乱世佳人》中有一个桥段,斯嘉丽(Scarlett O’Hara)去找医生为自己的朋友接生。当走过那些躺在亚特兰大街道上满身伤痕的士兵身边时,她却对那些士兵熟视无睹,内战带来的浩劫似乎并未对她造成影响。

这说明,斯嘉丽(Scarlett O’Hara)只关心个人小事,根本不关心国家大事。

反之,理想主义者做事时会考虑是否会对社会有益。他们可能会认为,生命中最重要的事就是如何建立一个更好的社会,或者为某些伟大的社会事业而努力。为了实现理想,他们常常不惜以身涉险。前美国总统吉米·卡特建立了“仁爱之家 ”( Habitat for Humanity)为穷人盖了很多房子,他还到世界各地监督各种选举的进行,并为世界和平贡献了自己的力量。

卡特在做事之前都会考虑如何通过这些活动实现自己的理想。

理想主义者有很多,特蕾莎修女就是其中之一。她一直致力于帮助印度的穷人。还有那些无私奉献的医学研究者们,他们致力于改善全球的医疗卫生条件,还有那些主动帮助其他国家人民的美国和平队志愿者。企业家泰德·特纳(Ted Turner)曾向联合国捐赠10 亿美元,他呼吁其他亿万富翁为全球慈善事业贡献自己的力量。他们这些人终生致力于维护社会公正,愿意为这项伟大的事业献出自己的生命。(书中没有这段)马丁·路德·金(Martin Luther King Jr.) 生于1929 年,他也是理想主义的代表人物。他毕生致力于推动社会正义事业的发展。1955年,马丁·路德·金还是阿拉巴马州蒙哥马利市德克斯特浸信会教堂的一名牧师。那个时候,蒙哥马利市和大多数南方城市一样,种族隔离主义依然盛行。

同年12 月1 号,一名叫做罗莎·帕克斯(Rosa Parks)的非裔美国女性十分疲倦地坐在了车厢前面的白人预留位置上,并拒绝将座位让给白人乘客。之后,马丁·路德·金和其他黑人牧师共同组织了一场抵制蒙哥马利市公交车的活动。自此之后,马丁·路德·金用尽毕生精力去实现自己的理想—— 以非暴力的方式终结种族隔离。

测试

如果你的情况基本符合以下描述,那么理想对你来说是非常重要的:

·你会为公共事业或人道主义事业做出个人牺牲。

·你经常参加社区服务活动。

·你经常为有需要的人慷慨解囊。

如果你的情况基本符合以下描述,那么理想对你来说并不重要:

·你基本不关注社会动态。

·你不相信社会慈善。

如果以上两者都不符合你的情况,或两类描述都只是部分符合你的情况,那么可以将它评为“一般重要”。在对自己进行评估后,你也可以对家人或其他人进行评估。在书后第261 页附录的表格里记录你的评估结果,本书的第二部分将会用到这些数据。

经济日报-中国经济网 摘自《我是谁:成就人生的16种基本欲望》金城出版社

发布于 2025-07-02 15:43
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