今日夏至,花开半夏，福泽降临，夏至福至喜洋洋

夏至，是二十四节气之一，标志着我国传统农历的夏季正式开始。在这个充满生机与活力的日子里，花开半夏，万物生长，正是大自然展示其无穷魅力的时刻。夏至福至，愿这份福气伴随着大家，带来幸福与安康。在这个特殊的日子里，让我们一起感受夏日的热情，享受生活的美好。

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当蝉鸣攀上树梢

当阳光把影子缩成一点

二十四节气的第十个节气

—— 夏至，正踏着热浪奔赴而来

这一天，太阳直射北回归线

北半球迎来全年最长白昼

黑夜短暂隐匿

仿佛连时光都被拉长

藏着无尽的故事与浪漫

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节

气

介

绍

夏至，是二十四节气的第10个节气。这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

SUMMER

南昌 ·象湖湿地公园

夏至

传统

节气

夏

至

物

候

抚州市广昌县姚西村

一候鹿角解

当夏至阳气到达极致之时，就是阳气始衰之日，阴阳之气在寻求新的平衡，阳性的鹿角脱落，标志着阳性生物的生命力开始衰退，阴气开始产生。古人以“鹿角解”作为夏至节气的初候，就是在提醒人们：盛极必衰。否极泰来。

二候蝉始鸣

《月令七十二候集注》说“蝉”此物生于盛阳，感阴而鸣〞。夏至二候，正是阳气极盛之时。天气不断趋向极致的热，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣，蝉鸣不是在宣告暑盛伏天的到来，而是在提醒人们：在弥漫的暑热里，已有阴气发生。

三候半夏生

《月令七十二候集注》写道：“半夏，药名，居夏之半而生，故名。”到了夏季三候，夏天已过了一大半。半夏是一种喜阴的药草，在这个时节从沼泽或水田中生长出出来。

夏

至

夏至

传统

节气

夏

至

消

暑

夏至时节，暑热渐长，适宜食瓜果消暑。

抚州西瓜

江西省抚州市临川区特产，全国农产品地理标志。

西瓜中含有大量的水分，可清热解暑。西瓜号称夏季瓜果之王，“夏日吃西瓜，药物不用抓”，民间这句俗语反映了西瓜的药用价值。

赣苦瓜1978

江西省农业科学院蔬菜花卉研究所选育的苦瓜品种。

炎热季节饮食应清淡为宜，早晚喝点粥，可以生津止渴，补养身体。除了饮食清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，比如苦瓜，清凉解暑、促进食欲。