“兄弟，借个火。”老张朝着旁边戴墨镜的哥们递了根烟，却被对方阴沉的脸色吓得差点把烟掉地上。“哥们，这荒郊野岭的，你戴个墨镜干什么，耍酷啊？”老张嘟囔着，却见对方默默摘下墨镜，露出一双红肿得像核桃一样的眼睛，眼角还挂着泪痕。老张心里咯噔一下，这场景怎么似曾相识？他猛然想起出发前老驴友的叮嘱：“
在西藏，尤其是无人区，可千万别乱撒尿，后果你承受不了。”
可能有人会说，随便尿一下能有多大点事？或许有人会觉得不可思议，不就是撒泡尿吗？有这么严重吗？可我要告诉你，这真不是危言耸听。在西藏，尤其是在那些人迹罕至的无人区，随便解放天性，很可能就会付出生命的代价。
先给大家说说电视剧《东方》里的一个情节，保证让你们后背发凉。一群解放军战士在雪山里行军，好不容易找到个背风处，准备休整一下。几个战士实在憋不住了，就地解决了内急问题。谁知，这一幕被一名女战士看到了，她脸色顿时变得煞白，失声喊道：“快停下，不能在雪地上撒尿。”
那几个大男人还以为女战士在害羞，哈哈大笑起来，全然没把她的警告放在心上。女战士急得直跺脚，却又不知该如何解释。结果，
没过多久，其中一个小战士突然脸色苍白，嘴唇发紫，一头栽倒在雪地上，再也没能站起来。战士们这才意识到问题的严重性，赶紧呼叫救援，但是一切都太晚了。你以为这是编剧为了剧情需要胡编乱造？那就大错特错了。在高原上，撒尿真有可能要命。这可不是危言耸听，而是有着科学依据的。
为什么在高原上撒尿这么危险？这还得从高原的特殊环境说起。想象一下，你站在海拔几千米的高山上，四周是白雪皑皑的山峰，空气稀薄得仿佛一伸手就能抓住。你努力地呼吸着，却感觉怎么吸都吸不够，每吸一口气都像是在跟身体作对。没错，高原上最要命的就是缺氧。
为了适应这种极端环境，你的身体会像一台超负荷运转的机器一样拼命工作。心跳加速，血液循环加快，呼吸急促，这一切都是为了尽可能多地吸收氧气，维持身体的正常运转。
当你撒尿的时候，问题就来了。膀胱一排空，腹腔压力骤降，就像一块巨石突然从身体里搬走，导致原本就供应不足的血液迅速流向下半身，去填补空缺。这就好比在战场上，前线正在激战，后方却突然抽调了大批兵力，结果可想而知。
本来就缺氧的大脑，在血液供应减少后，更是雪上加霜，轻则头晕、恶心、眼前发黑，重则昏迷、休克，甚至一命呜呼。而且，电视剧里的战士们可是在高海拔地区长途跋涉，身体已经很虚弱了，再加上突然撒尿，无疑是压垮骆驼的最后一根稻草。
当然，这并不意味着在高原上就不能上厕所了。只要掌握正确的方法，就能避免悲剧发生。
切记，千万别憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，排尿时压力更大，更容易出现危险。除此之外，
排尿的时候动作要慢，给身体一个缓冲的时间，避免血压骤降。男士们最好
选择蹲着解决，这样可以降低腹压，减少对身体的影响。除了小便的风险，
高原反应也是横亘在探险者面前的一道难关。很多人到了高原，都会出现头痛、失眠、食欲不振、呼吸困难等症状，这就是高原反应在作祟。
高原反应说白了就是身体对高原环境的不适应。当人快速进入高海拔地区时，就像习惯了温室的花朵突然被扔进了冰天雪地，自然会难以适应。所以，大家去高原之前一定要做好充分的准备，比如
提前几天到海拔较低的高原适应一下，让身体有个循序渐进的过程，就像给花朵一个适应寒冷的机会。另外，
在高原上要避免剧烈运动，就像对待易碎品一样，要轻拿轻放，不要给身体增加额外的负担。大家应该像对待瓷器一样对待身体，慢慢地走路，轻轻地呼吸，让身体逐渐适应高原的环境，而不是强行要求它立刻进入战斗状态。
除此之外，大家要
多吃点碳水化合物。碳水化合物是身体能量的主要来源，在高原环境下，身体需要更多的能量来维持正常运转，抵抗高原反应。
保证充足的睡眠也十分重要。睡眠是身体最好的修复师，充足的睡眠可以帮助身体恢复体力，缓解疲劳，增强抵抗力，更好地适应高原环境。
如果实在难受，就吸点氧，就像给快要熄灭的火焰加点燃料，帮助身体度过难关。
或者在医生的指导下服用一些药物，帮助身体尽快恢复健康。
说完了高原反应，咱们再来说说西藏无人区的可怕之处。近年来，不少驴友为了追求刺激，不顾劝阻，冒险进入无人区，结果悲剧频发。就拿羌塘无人区来说，这里海拔超过5000米，气候极其恶劣，一天之内就能让你体验四季变换的酸爽。白天烈日炎炎，晒得你皮肤生疼，仿佛置身于火焰山；晚上寒风刺骨，冻得你瑟瑟发抖，就像掉进了冰窟窿。
昼夜温差能达到20℃以上，简直比女人的脸变得还快。除了恶劣的气候，
无人区的地形也极其复杂，到处是冻土、沼泽、湿地，一不小心就会陷进去，就像掉进了陷阱一样，难以脱身。而且，这里
手机信号全无，一旦迷路，就等于与世隔绝，后果不堪设想。
更可怕的是，
无人区里还生活着各种野生动物，藏羚羊、野牦牛、雪豹、狼等。这些动物可不是动物园里温顺的“宠物”，它们野性十足，攻击性极强，为了生存，它们会毫不犹豫地向入侵者发起攻击。所以说，去西藏旅游，欣赏美景的同时，也要对大自然保持敬畏之心。高原上的风险无处不在，一个小小的举动就可能引发严重的后果。记住，安全永远是第一位。
在出发之前，一定要做好充分的准备，了解相关的知识和注意事项，量力而行，不要拿自己的生命开玩笑。
