第一点：忌在河边走动或下水
有朋友可能会不解，上面刚说了上巳节的习俗是祓禊，要在河边临时搭建沐浴场所，这里为何又说不能在河边走动或下水呢？其实两者并不矛盾，不要在河边走动，指的是不要在河边长时间逗留，尤其是一个人的时候。而不要下水，指的则是不要去河里游泳或者是游玩，这两者都和时搭建沐浴场所无关。至于原因，民间流传着多种说法，其中流传比较广泛的是，传说三月三这一天河里的水鬼会出来找替身。古人认为河水是鬼魂的通道，送鬼、接神鬼的地方，水鬼在这天可能会拉人下水，让人被水鬼附身，容易落水，所以人们忌讳在这天到河边走动。还有一种说法，农历三月三是王母娘娘举行蟠桃会的日子，这一天神仙鬼怪都会出来活动，而河边也是他们出没的通道之一。如果在河边走，担心可能会冲撞，带来不好的运气。如今从实际情况分析，主要是安全问题，上巳节期间，温度还比较低，虽然中午时候温度相对较高，河里表层的水温比较温和，但是下面的水温还是冰凉的。如果选择这时候下水，会对身体造成危害。另外，此时的河边相对较滑，尤其是刚下过雨的地方，如果此时去河边走动，容易滑进河里面，也是不安全的。因此，结合古代和现代的说法，在三月三上巳节这天，不要在河边走动或下水。
第二点：忌晾晒衣物
部分地区有上巳节不宜晾晒衣服的禁忌，原因有多种。民间传说上巳节是神灵巡视人间的日子，人们需要保持安静、虔诚的态度。晾晒衣服时，衣物的飘动可能被视为不敬，或带来不好的事情。还有一种说法，三月初三鬼魅活动频繁，晾晒的衣服在风中飘动，容易被鬼魅附着，将邪气带回家中。而从实际来分析，春季天气变化无常，三月初三不少地方可能会出现降雨、大风等天气。晾晒的衣服不仅难以晾干，还可能会被淋湿、吹走，因此，不建议晾晒衣物。
第三点：忌动土
部分地方有三月三是土地神的生日的说法，如果在这天动土破土，可能会惊扰土地神，或会带来不吉利的影响。民间还流传着这样一种说法，传说这一天是阴阳两界开放之日，鬼魂会从阴间进入阳间游荡。如果选择在这天动土，可能会惊扰到这些鬼魂，或会带来厄运。如果从实际情况来看，三月初三期间，土壤可能处于解冻后尚未完全固结的阶段，如果选择动土，容易导致土壤松动，影响质量和安全。
第四点：忌晚上出门
按照在民间的说法，在三月初三这一天，鬼门可能会在这一天打开，阴间的鬼魂会来到阳间游荡。而晚上是阴气最重的时候，如果选择晚上出门，容易遇到鬼魂，可能带来灾祸。还有一些民间传说，神灵会在三月初三上巳节晚上降临人间，查看人间的善恶。如果此时有人在外面游荡，会被视为不敬，也容易带来灾祸。从实际情况来说，三月初三期间，多地白天温度相对较高，但是夜晚的气温相对较低，在以前的时候，道路没有这么开阔，多数以小路为主，容易遇到一些潜在的危险。再加上以前照明条件有限，晚上出门容易遇到坑洼、陷阱等，发生意外的几率增加，因此，不建议晚上出门。
看到这，相信大家对于三月初三上巳节的习俗和禁忌有了一定的了解。本篇内容提到的4点禁忌，大家也可以做个借鉴，当然，也要以当地的习俗文化为准。今天就是上巳节了，问问大家，你们当地都有哪些禁忌呢？