昼夜温差近20℃，我到底该穿啥？这么穿就对了！

昼夜温差近20℃时，穿衣搭配需要考虑保暖和透气两个方面。以下是一些建议：
### 早晨和上午： - "内层"：穿一件吸汗透气的T恤或长袖衬衫。 - "中层"：可以穿一件轻薄的针织衫或抓绒衫，以保暖。 - "外层"：穿上风衣或轻型羽绒服，既能挡风又能保暖。
### 中午和下午： - "内层"：可以去掉中层，只穿T恤或长袖衬衫。 - "外层"：如果气温较低，可以换上轻便的外套，如风衣或轻型风衣。
### 傍晚和晚上： - "内层"：穿一件保暖的T恤或长袖衬衫。 - "中层"：增加一件毛衣或保暖的针织衫。 - "外层"：穿上厚一些的外套，如羽绒服或棉衣。
### 其他建议： - "鞋袜"：选择保暖的鞋子和袜子，尤其是晚上外出时。 - "帽子"：如果天气较冷，戴上帽子可以防止热量散失。 - "围巾"：一条围巾可以提供额外的保暖。
总之，根据天气变化和个人感受适时增减衣物。希望这些建议能帮到你！

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最近几天，我国大部地区的气温每天都像坐过山车一样，起起伏伏。早上起来冷飕飕，中午又热成狗。不少网友感慨，又到了穿衣“精分”的时候了。初秋时节到底该穿啥呢？小编这就告诉你。

全国大部昼夜温差10℃+ 北方局地超20℃

今天（25日），我国绝大部分地区的昼夜温差都在10℃以上，其中北方多地都在15℃以上，新疆、内蒙古、河北、甘肃局地甚至能达到20℃以上。预计这样的天气将会持续到本月底。

兼顾最高温&最低温 “洋葱式”穿衣法最靠谱

气温如此任性，如果穿衣也任性，就很容易穿错衣，引发感冒。所以，在初秋时节，出门前一定要看好气温预报，而且不能只看最高气温，还要看最低气温。如果两者相差10℃以上，就至少要备一件衣服及时增减了。

初秋时节，可以采用“洋葱式”多层穿衣法，便于根据气温的变化随时增减。而且衣服要一层比一层短，营造出层层叠叠的效果，保暖且不显得臃肿，从而拉长视线，既显高又显瘦。

初秋穿搭技巧大放送 让你既有风度也有温度

T恤+吊带

T恤+吊带的搭配方式在90年代就流行过了，不过现在再来看依然不过时，简约又时尚，同时又有满满的女人味儿。这个搭配也非常适合现在这个一下子冷一下子热的季节。

衬衫+针织衫

衬衫是一年四季都热门的单品，早晚可以在外面加件针织衫，不但保暖还可以增加造型层次感。中午热的话直接脱掉即可，还不用特地跑去洗手间。

长版上衣+长靴or长袜

长版上衣搭配长靴或长袜，不仅能够超到保暖的效果，微微露出来的大腿还能显瘦又性感。上衣还可以搭上一根腰带来提高腰线，秒变大长腿。

卫衣+外套

卫衣+外套的叠穿，看似随意简单的穿衣套路却十分时髦。休闲又正气，而且恰好迎合了这两年大火的运动风。外套的选择也很多，牛仔服、短款皮衣、风衣等等，每种外套都能搭出不同的风格。

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