宝山区“长江盛宴 风味千年”首届长江文化美食节
长江文化美食节以长江流域文化为脉络，从青海长江源至上海长江入海口，展现沿线城市特色美食与风土文化。美食板块通过“品长江鲜食、尝宝山特色、赏东湖美食”三大主题，串联起长江流域的独特风味。商旅文融合，结合旅游、音乐、非遗等元素，打造“美食+”多元场景，并同步推出“江韵邮记”集章打卡活动。其中，矿坑花园结合“小九寨”景观，设置美食及非遗摊位，联合一尺花园共同打造美食美景打卡地。⏰时间：10月1日-10月8日地点：海上世界沿江平台、炮台湾湿地公园矿坑花园参与方式： 现场参与长滩艺术节
本届艺术节以“来长滩，‘艺’外精彩”为主题，设立“艺乐滨江”“艺彩长滩”“艺述人文”“艺享生活”四大板块，推出众多高品质活动，包括艺术街角系列演出、长滩涂鸦音浪集、纪念抗战胜利80周年系列主题展、“我是长江的孩子”青少年活动、非遗市集体验，以及“文旅一票通”消费产品发布等。⏰时间：9月27日-10月8日地点：上海国际邮轮旅游度假区参与方式： 现场免费参与南大开学季&城市空间艺术季 以“科创改变生活”为主题，将9月30日南大中央公园开园、城市空间艺术季启动作为重要节点，组织开展南大之夜音乐节、科幻光影秀、游园趣展等各类活动，艺术融入生活，展现南大智慧城的科技感、未来感以及缤纷多彩的品质生活。⏰时间：9月30日-10月7日地点：南大智慧城区域参与方式： 音乐节需大麦网提前购票参与，其余各项均为线下免费参与
闵行区 美好上海·花园生活节
围绕“奶龙探秘奇迹花园”，打造全国规模最大的集奶龙IP主题展、跨界艺术展、国际花展于一体的文旅盛宴。⏰时间：9月20日-11月30日地点：浦江郊野公园参与方式：现场参与“月满马桥”中秋民俗活动 推出一系列品类折扣活动回馈消费者，包括美妆、黄金克减、镶嵌类、男女服饰、儿童用品等，并开展各种线下活动。⏰时间：9月26日-10月12日地点：马桥满天星生活广场参与方式： 现场参与
上海国际光影节（闵行分会场）暨第八届七宝古镇文化节
结合“光影+”“科技+”的多维联动，以七宝老街为主会场的核心重点打造区域，实现3D光影艺术大秀。串联爱琴海、红星家具、万象城、老外街全长7km的光闵秀带；形成场景创新和产业联动，将花艺美学融入七宝古镇，市民游客可通过与NPC互动，沉浸式游园打卡。⏰时间：9月22日-10月8日地点：七宝古镇参与方式： 现场参与2025年上海“国际家庭日”嘉年华活动 通过丰富的“国际化”元素，文艺表演、亲子活动、市集赛事及文化体验，拉近中外邻里间的距离，营造温馨和谐氛围。⏰时间：9月底-10月上旬地点：华漕镇文体中心参与方式： 现场参与
第六届江南吃货节暨第九届“爵美·魔都”爵士音乐啤酒节
结合江南吃货节，汇聚多种啤酒品牌，设置专区举办啤酒品鉴大赛，并引入美食餐车市民游客一站式品尝各地风味。结合古美爵士啤酒节的传统，活动现场爵士乐队进行表演，融合后备箱和摊位集市，展售手工艺品、文创产品，打造一场独具特色的“啤酒与美食盛宴”主题活动。⏰时间：9月25日-10月12日地点：龙茗路十尚坊参与方式： 现场参与楚风烈——安徽楚文化文物精品展
闵行区博物馆携手安徽博物院、安徽楚文化博物馆、淮南市博物馆推出《楚风烈——安徽楚文化文物精品展》。通过对三馆所藏楚文化精品文物及武王墩墓被盗追回文物的展出，讲述楚人春秋至战国末期“东进江淮”过程中的历史轨迹，体现楚国的历史文化风采。⏰时间：9月-10月8日地点：闵行区博物馆参与方式： 免费参观嘉定区 2025年南翔国潮大会
2025南翔国潮大会融合文创、非遗、动漫等多元业态，推出“千桌万人小笼宴”等系列主题活动，创新演绎古镇国潮新玩法。⏰时间：9月30日-10月8日地点：南翔古镇参与方式： 现场参与2025年上海孔子文化节 2025孔子文化节秉持开放共享理念，紧扣“文化五城”建设，通过亲民活动推动孔子文化走进市民，营造“礼乐教化，一城风雅”的浓厚氛围。⏰时间：9月20日-10月8日地点：嘉定孔庙参与方式： 现场参与
2025年第七届稻草文化节
2025第七届稻草文化节以“爱稻嘉北”为主题，打造沉浸式稻田艺术嘉年华，让市民游客互动体验，探寻幸福。⏰时间：9月23日-10月31日地点：嘉北郊野公园参与方式：文化节直接入园游览/相关活动报名参与《长绳系日》——韩天衡学艺80年回顾展 展览呈现韩天衡先生八十年艺术成就与“守正求新”理念，同步推出市集，通过篆刻、礼射等传统技艺体验环节，助推书法传承与长三角文化交流。⏰时间：8月29日-11月20日（周一闭馆）地点：上海韩天衡美术馆参与方式： 现场参与
上海国际光影节嘉定分会场活动
活动在保利大剧院举办亮灯开幕仪式，同步推出远香湖光影市集，集盆景艺术、创意摊位与光影花境于一体，让市民游客沉浸感受光影艺术魅力。⏰时间：9月28日-10月8日地点：远香湖公园、保利大剧院参与方式： 现场参与金山区 2025年“朱泾花灯”文旅嘉年华
推出花灯游园会、开幕式文艺演出、花灯景观展、花灯文化市集、田园音乐会、百姓大舞台等一系列丰富的活动。⏰时间：9月26日-10月18日地点：花开海上生态园、东林寺、朱泾镇辖区参与方式： 现场参与第十五届上海湾区滬之源·海渔文化节 渔村每天举办潮集·金山嘴渔村特色主题活动，在山阳田园也举办光影亲子蔬果音乐节、篝火烟花秀等活动。⏰时间：10月1日-10月8日地点：金山嘴渔村、山阳田园参与方式： 现场参与
花开海上第九届格桑花文化和旅游节
市民游客在欣赏美景的同时，还可参与向日葵格桑花写生绘画、花海徒步定向赛、篝火烧烤等活动。⏰时间：9月20日-10月上旬地点：花开海上生态园参与方式： 现场参与“海上升明月”中秋国庆游园会
现场设置“月光奇境”灯光艺术装置区、“月亮市集”集市互动区、“月夜星火”狂欢区、“月影流火”水上表演区四大活动区域。⏰时间：10月1日-10月8日地点：金山城市沙滩参与方式： 现场购票参与“风从东方来”国庆活动
以“风从东方来”为主题，突出夜光风筝活动特色。10月1号在长堰路举办长桌宴，融合农趣嘉年华项目、“水窠里”集市等传统项目。⏰时间：10月1日-10月8日地点：漕泾水窠景区参与方式： 现场参与龙宫夜宴·龙舞国潮节 偶遇龙神、做任务集章、抽签祈福等游戏环节和有趣的打卡场景，增加皮影戏《大闹天宫》、小白龙木偶剧等传统体验活动。还有仿古灯会、品美食、放花灯、看烟花，乘船夜游白龙湖等夜间活动。⏰时间：10月1日-10月8日地点：吕巷水果公园参与方式： 购票入园参与
松江区 仓城开仓节——仓开古序 盛世新章
开仓节始于明代的漕运开仓仪式，是仓城传统漕运文化的集中体现，也是仓城独有的文化IP。通过复刻明朝、清朝、民国、现代4个不同年代的仓城街市，举办文化互动活动。线上以仓城日记、时光邮局、仓城老友记等为主，线下以传统仪式、演艺展览、市集夜肆、沙龙讲座、影视互动、打卡文创等为主，让传统文化焕发新活力，成为连接历史与未来的文化桥梁。⏰时间：10月1日-10月6日地点：仓城郎园Bridge参与方式： 现场免费参与第十一届乐园旗遇·上海旗袍文化艺术节 本届上海旗袍文化艺术节深度融合海派非遗大秀，以影视场景赋能文化体验，依托上海影视乐园独有的海派建筑群，打造沉浸式民族风情场域，强化“乐园旗遇”品牌的高端调性与艺术影响力。活动引入VR等前沿技术虚实结合，创新解读海派文化内涵，推动旗袍文化的传承与发展。⏰时间：10月1日-10月8日地点：上海影视乐园参与方式：购票入园参与
2025辰山自然生活节
推出花果展示、音乐演出、艺术体验营、文创市集、科普游园会等活动。⏰时间：10月1日-10月5日地点：上海辰山植物园参与方式： 购票入园参与上海松江首届车生活美学季
本次活动围绕汽车生活美学展开，融合文化、科技、体育、影视、美食多重元素，推出十余项核心体验项目，为市民游客打造一场跨越虚拟与现实、经典与未来的汽车文化盛宴。⏰时间：9月30日-10月7日地点：月湖雕塑公园参与方式： 购票入园参与上海欢乐谷惊奇潮玩节
首创「奇乐币」双向经济系统；开启「百妖录」透卡收集挑战；重磅打造1大主线+5大支线副本，构建六大沉浸场景；八大主题惊奇屋颠覆传统；200+高能NPC全天候互动；压轴举办第三届惊像奖颁奖盛典+奇幻无人机编队海陆空大秀！ ⏰时间：9月12日-11月16日地点：上海欢乐谷参与方式： 购票入园参与青浦区 朱家角古镇2025沉浸式文化季
活动以非遗展演、戏曲新唱、新民乐演奏、放歌天团盛典等演出将朱家角深厚的文化底蕴转化为可感知、可参与、可传播的沉浸式文化旅游产品；各路文化名人、音乐作者用融合新声深度挖掘并创新演绎青浦的诗词、历史与故事，向世界生动展示中国江南文化的魅力。⏰时间：9月-10月地点：朱家角古镇参与方式： 现场参与上海大观园“幻境前尘 人间虚市”沉浸式夜游
上海大观园穿越“幻境前尘”，漫步“人间虚市”，带你开启一段别样古风体验之旅！在这里入手“通关文牒”，畅玩市集、实景演艺，与20+位古装NPC合影互动，感受古风笙歌、市井烟火气。⏰时间：10月1日-10月8日17:00-21:00地点：上海大观园参与方式： 免费入场观看表演逛市集；凭当日入园参观凭证免费领取 或购买通关文牒，解锁银票玩法互动手环新焺游园·月满蟠龙
通过焕新中国传统节日体验的方式，在首届“听曲”“吃席”“赶集”“切磋”的基础上，新增中秋“赏灯”体验，以五大沉浸式感官维度，在千年水乡蟠龙重构现代诗意江南生活，开启一场沉浸式中秋游园会！⏰时间：9月26日-10月8日地点：蟠龙新天地参与方式： 现场参与东方绿舟国庆系列活动
10月1日-8日于东方绿舟国防园举办军事航天气模展，展示了我国国防工业从无到有的辉煌历程；假期内还可至东方绿舟律动草坪打卡《蛮好的人生》同款露营地，听自然私语、复刻剧中静谧野趣场景，入住“一室两厅”豪华帐篷。⏰时间：10月1日-10月8日地点：东方绿舟参与方式：购票参与，特别活动需预约成功即可参与咨询电话：021-59233000转销售部东方绿舟欢乐奇妙夜 推出夜游灯光秀、打卡互动等活动。⏰时间：10月1日-11月1日 17：00-21：00地点：东方绿舟 参与方式：平台购票参与
“上海之夏”青浦金秋购物季
举办金秋大牌购物季，百联奥特莱斯、蟠龙天地、夏都小镇、万科天空之城、宝龙广场等知名商圈推出各类优惠产品、套餐促销，发放各种形式福利，联动“商旅+”推出商旅融合产品。⏰时间：9月-10月地点：青浦奥莱及各大商圈参与方式： 线上参与、现场参与上海崧泽遗址博物馆中秋、国庆体验活动 10月6日，13:30-14:30，开展中秋织布机体验活动，通过体验迷你手工织布机，触摸传统文化的温度，感受中华美学魅力。⏰时间：10月上旬地点：上海崧泽遗址博物馆咨询电话：021-59755777
花田里第二届丰收节
“野在金秋，趣享丰收”花田里第二届丰收节如期而至！这里把大地变成天然课堂，一场能摸、能玩、能学的沉浸式成长盛宴，正等着大小朋友来解锁。1票通玩全场，7大主题、40+活动随便嗨，自由又治愈~白天玩不够，夜晚更精彩！露营会、烟花秀，从晨露到暮色，边玩边学一整天。这个假期，带娃去花田里踩踩田埂、摘摘果实、看看烟花，把丰收的喜悦和成长的惊喜，通通打包带回家～⏰时间：即日起-10月31日地点：青浦区花田里（新重安路姚联398号）
奉贤区 今朝有戏·演艺生活节
室外免费开放音乐会、泡泡秀、魔术、露天电影等活动，水岸舞台每晚上演两场火舞表演。艺术长廊设有“游艺集”免费市集活动，市民游客参与互动打卡可兑换万元礼品。活动宠物友好，且联合奉贤龙湖天街，开通免费接驳巴士。⏰时间：10月1日-10月7日地点：九棵树（上海）未来艺术中心参与方式： 直接参与咨询电话：021-57188826青溪映滇韵·国潮庆华诞 非遗市集、扎染银器、文创雪糕、艺术糖画等，摊主巧手装点老街烟火；双线演艺：日间沪剧演绎，夜间歌声缭绕；亲子同乐：投壶拓印间，桂香满溢，祈愿国泰民安。望海楼前，盛世欢歌与文墨青溪交融，邀您共赴一场传统与创新的国潮之约！⏰时间：10月1日-10月8日地点：青溪老街参与方式： 直接参与咨询电话：021-57567624
“上美海湾 放飞梦想”2025年上海旅游节第28届旅游风筝会
通过风筝赛事、亲子体验及主题市集等板块联动，文体商旅全面融合，打造集竞技性、文化性、互动性于一体的风筝主题盛会。⏰时间：10月1日-10月8日地点：海湾国际风筝放飞场参与方式： 直接参与咨询电话：021-57127077月满华诞，谷舞狂欢 奉贤爱企谷双节嘉年华8天乐
举办月下谷趣·亲子乐园互动游戏、国潮当道·时尚盛宴、月圆人团圆·中秋游园会等活动，零门槛注册会员签到领取免费茶饮、咖啡电子券，推出免费二次元换装摄影拍摄，猜灯谜送月饼、赏花灯、看魔术表演、乐队演出等活动。⏰时间：10月1日-10月8日地点：爱企谷集市咨询电话：18017196258“一路向南 这里有戏”2025年第八届南上海民间戏剧（曲艺）嘉年华
嘉年华为期8天，涵盖12部精彩剧目、18场演出安排。设置剧目展演、戏剧工作坊、艺术活动和文旅嘉年华四个板块，打造戏剧盛宴。⏰时间：10月1日-10月8日地点：奉贤区区老年大学、奉贤中学、古华庭等参与方式：购票参与咨询电话：021-37596328上海旅游节碧海金沙沙滩滑水节 开展帆船场地赛（青少年）、家庭组桨板赛、索道滑水场地体验赛、家庭组手划艇赛等活动。⏰时间：10月4日-10月7日地点：碧海金沙索道滑水公园、骑浪水上运动基地
崇明区 2025上海崇明乡村文化旅游节
积极开展内容丰富、形式多样的文旅活动，全方位展示崇明的乡村之美、生态之美、人文之美。⏰时间：9月-11月地点：崇明三岛参与方式： 对外开放，部分活动需要预约或收取门票瀛东乡村生活节 开展系列集自然景观、风土人情、特色美食、互动农趣于一体的活动，多维度、全方位集中展示乡村文化魅力、旅游活力与生态价值。让每个远道而来的市民游客深度体验在地生活，体会到选择瀛东度假村，就是选择一种回归自然、融入乡野的生活方式。⏰时间：9月1日-11月30日地点：瀛东度假村参与方式： 现场参与
“橘夜星河 乐动长兴”主题活动
推出“马戏+采摘”“花灯花展+美食”“集市+住宿”等组合套票。⏰时间：9月15日-10月6日地点：长兴岛郊野公园参与方式： 现场购票城心诚意 南门夜市
为期20天的活动期间，在南门八一路步行街以及滨江景观道设置趣玩打卡点，同时，市民游客怀念已久的南门烟火气在八一路步行街回归，此外，活动期间精彩的文艺演出也会在八一路步行街轮番上演。⏰时间：9月19日-10月8日地点：城桥镇八一路步行街、滨江景观道参与方式： 现场参与“蟹”逅崇明 玩遍花岛——清水蟹狂欢节暨2025第31届前卫金秋生态旅游文化节
崇明特产清水蟹火热上线，鲜嫩“大长腿”畅吃到饱；欢乐“摸鱼”，从生态水塘里收获满满天然水产，更有赏花游园、农趣采摘，与田园自然亲密互动，打卡休闲时光。⏰时间：9月20日-10月7日地点：竖新镇前卫村海上花岛景区参与方式： 现场参与
秒针嘉年华
活动设置主题市集社交区、游乐互动体验区、花卉美学打卡区、萌宠空境体验区四大主题区域，热气球、卡皮巴拉萌宠乐园、水上演出、舞台表演、趣玩游艺精彩内容轮番体验。⏰时间：9月30日-10月8日地点：庙镇M515文创园大草坪参与方式： 对外开放，部分游艺项目线下收费2025年上海崇明“橘黄蟹肥”文化旅游节暨第五届绿华“上海蟹港”吃蟹季
钻进橘园里，亲手采摘饱满多汁的橘子，感受枝头丰收的喜悦；坐在蟹塘边，品尝新鲜打捞的清水蟹，蟹黄丰腴、肉质清甜，佐以现剥的橘子解腻增香。活动适合家庭或好友结伴，把味道装进回忆里。⏰时间：10月-11月地点：绿港风情景区参与方式： 现场参与“崇明西沙风云史料馆”历史记忆沉浸式参访 参观史料展示区，共有敢为天下先、勇走革命路、致敬英雄谱三个单元。在会议活动区，开展红色文化主题讲座、红色观影等活动。⏰时间：9月1日-10月6日地点：崇明区三星镇宏海公路4586号参与方式： 个人直接前往参观，团队需提前预约（预约电话：021-59601246）
竖新镇萌宠生活节
肆意撒欢的萌宠宝贝和逃离快节奏生活的都市人双向奔赴，在这场人宠共乐的嘉年华里打卡海岛假日之乐，解锁“吃喝玩乐”一站式宠物友好消费体验新空间。⏰时间：10月1日-10月6日地点：Pet Island悦宠·时光参与方式： 现场参与
东禾九谷丰收节 丰收时节，在稻香里体验收获的农趣时光，与生机勃勃的农作物共同迎接丰收的崇明之秋，更有土窑烤红薯、崇明糕等风味静待品尝。⏰时间：9月15日-10月6日 地点：竖新镇东禾九谷开心农场参与方式： 拨打客服热线021-58661188，提前订房并预约活动参加名额
2025上海森林红花节
国庆假期正值东平国家森林公园2025上海森林红花节举办期间，公园内一步一景，以红花与红叶为主题，加之水杉林的红黄相间，打造“秋韵红花”森林美景。同时，组织手工体验、森林美食、打卡挑战、游园兑换、帐篷垂钓等主题文化活动，让市民游客在欢声笑语中开启森林之旅。⏰时间：即日起-11月30日地点：东平国家森林公园浦东新区《大器星成》——上海天文馆陨石文化展 本次展览既是一次关于陨石科学的深度解读，更是一场跨越时空的文化之旅。观众从远古神话到现代科技，从微观结构到宏观宇宙，多维度感受陨石对人类文明的深远影响。⏰时间：即日起-11月底地点：上海天文馆（上海科技馆分馆）B1临展厅参与方式： 购票或现场购票观展
“朤月东方·中秋奇妙夜”中秋晚会首映/正式播出
晚会以“中秋奇妙夜”为主题，集结脑洞大开的“奇妙”元素，通过讲述九个充满创意与想象的临港奇妙故事，用年轻化的艺术表达，激活与观众之间的深层情感链接，释放关于中秋的美好想象。晚会首映于9月29日在临港演艺中心举行，10月6日将通过东方卫视向全球华人观众呈现。⏰时间：9月29日/10月6日地点：临港演艺中心/东方卫视参与方式： 定向邀约/东方卫视播出滴水湖广场国庆嘉年华 国庆假期，滴水湖广场邀您畅玩激情卡丁车、创意文创集市、趣味投篮机等多样体育文化体验活动！适合全家参与，共庆华诞，不见不散！⏰时间：10月1日-10月8日地点：滴水湖广场参与方式： 现场参与
上海海昌海洋公园国庆系列活动
国庆期间举办千人非遗板凳龙、无人机烟花盛典、三星堆神鸟美人鱼秀、水下嫦娥奔月、山海入戏，万秀海洋等丰富多彩的文化演艺活动。市民游客可沉浸体验非遗板凳龙互动，共祈国泰民安；观赏无人机与烟花交织的夜空盛典，感受科技爱国情怀。海洋馆内上演文化融合大秀：美人鱼化身三星堆神鸟或嫦娥仙子，将古蜀文明、中秋神话与水下艺术完美结合。此外，全天还有虎鲸红歌会、海陆机甲巡游、海豚海狮表演等百场精彩演出轮番上演，打造一场贯穿全日的文旅盛宴。⏰时间：10月1日-10月8日地点：上海海昌海洋公园 参与方式：购票参与国际冰雪文化节 基于吉尼斯认证的全球最大室内雪场，围绕开学季、中秋节、国庆节、耀雪一周年庆等节点，打造上海首届雪雕展、最炫民族风滑雪秀、雪地中秋市集等多项冰雪特色活动，制造全城冰雪狂欢。⏰时间：9月1日-10月12日地点：上海耀雪冰雪世界参与方式： 购票参与
斯巴达勇士儿童赛
斯巴达勇士儿童赛是一项面向4-14岁儿童的户外障碍赛，旨在鼓励孩子们通过挑战障碍接触大自然，享受尝试与挑战的乐趣。斯巴达勇士儿童赛不仅是一场体育赛事，更是孩子成长的磨砺场，通过泥泞与汗水，培养勇气、毅力和团队精神。⏰时间：10月5日-10月7日地点：春花秋色公园周浦花海邂逅驼铃传奇
当中秋圆月与国庆红旗同框，周浦花海开启了一场双节盛宴，打造“探秘周浦花海，邂逅驼铃传奇”一系列精彩活动，白天有驼铃漫舞巡游、舞蹈表演、趣味互动游戏，夜晚篝火狂欢、非遗火壶与打铁花惊艳登场。从白天到夜晚，陪你嗨翻假期！除了主题活动，花海本身就是“出片神器”！可漫步花海拍美照，乘坐油桶小火车穿梭花海间，投喂可爱的小动物们，体验射箭、打枪、骑脚踏车等等游玩项目。玩累了还有美食小吃、自助烧烤补给能量，逛吃逛吃超惬意～⏰时间：即日起-10月7日地点：浦东周浦花海*以上活动信息仅供参考，具体以各景区及点位实际举办为准