选择鞋垫时，材质是一个非常重要的考虑因素，因为它直接关系到舒适度、透气性、支撑性、卫生以及是否适合特定人群（尤其是儿童）。没有绝对的“最好”，只有“最合适”。
"一、 通用鞋垫材质及其优缺点："
1. "乳胶 (Latex)："
"优点：" 极佳的回弹性，提供良好的缓冲和支撑；透气性好；防滑；天然抗菌；材质柔软，贴合性好。
"缺点：" 价格相对较高；部分人可能对乳胶过敏（虽然现在有低过敏性乳胶）；天然乳胶是乳白色的，可能不太适合所有鞋款。
"适合人群：" 运动爱好者、需要长时间站立的人、对足部支撑和舒适度要求高的人、过敏体质（需选低敏型）。
2. "慢回弹海绵 (Memory Foam)："
"优点：" 极佳的缓冲减震效果，能适应足部轮廓提供支撑；舒适度高。
"缺点：" 透气性相对较差；容易变形（尤其是质量一般的）；价格较高。
"适合人群：" 需要高缓冲保护的人（如跑者）、需要足部轮廓支撑的人、追求极致舒适感的人。
3. "EVA (乙烯-醋酸乙烯酯)："
"优点
小孩子爱好运动，喜欢做游戏，小脚也容易出汗。妈妈们除了给孩子选择舒适透气的童鞋外，还需要给宝宝选择适合他们的鞋垫，让宝宝的脚全方位的享受呵护。
目前来说，适合孩子的鞋垫应该是天然皮革，就是我们通常说的真皮， 因为它的透气性和舒适性都非常的好，其次，棉布材质的鞋垫也比较适合小孩子。
感觉非常舒适的海绵垫，后而软，但是其并不适合小孩子。因为软垫会减弱脚与地面的接触感，会降低脚掌的抓地能力和平衡能力，而且会降低脚底神经的刺激感，会阻碍脚底神经发育。好的鞋垫应该是前后掌软硬程度不同，前掌硬于后掌。
小孩子慎重使用有防臭功能的药垫，因为我们根本不知道里面加的什么药，所谓“是药三分毒”，有些药垫里面添加香精什么的，对身体也不是很好。
儿童鞋垫我推荐亲情贝儿真皮鞋垫给大家，该鞋垫采用复合纳米材料制成，主要功能就是透气、吸湿、吸臭，是一款专门为爱活泼好动的小朋友所设计。
最后提醒家长朋友们要经常给孩子换鞋、换袜、换鞋垫，保持鞋内和脚的卫生，穿透气舒适的鞋子