来源:鑫哥暖厨


食材:鸡翅中,板栗,胡萝卜,葱姜
厨房小白版:
制作步骤:
1. 鸡翅对半切开,冷水下锅,加葱、姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净控干水分。2. 调料汁:2勺生抽+2勺蚝油+1勺料酒搅拌均匀。3. 热锅少油,下鸡翅煎至两面微黄,倒入料汁翻炒均匀,加入几颗冰糖翻炒上色。
4. 放入剥好的板栗和胡萝卜块,翻炒均匀,加入适量热水没过所有食材。大火烧开后转中小火焖煮20分钟。
5. 最后打开锅盖,转大火收浓汤汁即可。


食材:排骨,玉米,豆角,土豆,葱姜,八角
厨房小白版:
制作步骤:
1. 排骨冷水下锅,加葱、姜、料酒焯水,捞出用温水冲洗干净。2. 热锅凉油,下排骨煎至表面微黄。放入葱段、姜片和2个八角炒香。
3. 倒入调料汁(1勺料酒+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+2勺黄豆酱+1勺白糖搅拌均匀),翻炒均匀,加入没过排骨的开水,烧开后,盖盖中小火焖煮40分钟。
4. 加入切好的土豆块、豆角和玉米段,继续焖煮12分钟(根据食材多少大小灵活调整时间)至熟透,大火收汁即可。


食材:大虾,鸡翅中,玉米,胡萝卜,土豆,葱姜蒜
厨房小白版:制作步骤:1. 鸡翅表面划刀,大虾开背去虾线。土豆、胡萝卜和玉米切块。
2. 起锅热油,下鸡翅煎至两面金黄盛出。放入大虾,翻炒出虾油后盛出。
3. 用锅中底油,爆香葱姜蒜,加入1勺郫县豆瓣酱、1勺甜面酱,小火炒出红油。
4. 放入土豆、玉米和胡萝卜块,翻炒均匀,倒回鸡翅和大虾,倒入调料汁(2勺生抽+1勺蚝油+1勺老抽+半勺糖),翻炒均匀。
5. 加入适量开水,没过所有食材,烧开后,盖盖转中小火焖煮即可。

04红烧羊排煲

食材:羊排,青红椒,土豆,葱姜
厨房小白版:
制作步骤:
1. 羊排剁小块,冷水下锅,加葱、姜、料酒焯水,捞出洗净备用。2. 羊排放入高压锅,加姜片,倒入调料汁(3勺生抽+2勺料酒老抽+1勺蚝油+1勺酱油搅拌均匀),加入几颗冰糖和足量开水,高压锅上汽后转小火炖20分钟。
3. 连汤转入砂锅,放入土豆块,盖盖中小火炖12分钟,放入青红椒翻拌均匀,大火收汁即可。


食材:肥牛,金针菇,豆芽,娃娃菜,青线椒,小米辣,蒜
厨房小白版:
制作步骤:
1. 豆芽、金针菇、娃娃菜分别焯烫熟,捞出沥干水分,铺在砂锅底。2. 肥牛卷放入沸水中快速烫至变色,捞出备用。
3. 起锅热油,爆香蒜末,倒入金汤料包炒匀,加入适量开水煮沸,下肥牛卷烫至变色,捞出铺在配菜上。
4. 将金汤汁倒入砂锅内,撒上青线椒、小米辣和葱花。



食材:肥牛,番茄,洋葱,土豆,金针菇,香菜,葱蒜
厨房小白版:
制作步骤:
1. 水开下肥牛卷焯水至变色捞出。2. 热锅放油,下洋葱和蒜末炒香,放入番茄块,加一勺盐,翻炒至番茄软烂出汁。
3. 下入土豆块和金针菇炒匀。
4. 倒入调料汁(2勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+半勺白糖搅拌均匀),翻炒均匀。
5. 加入开水没过食材,盖盖中小火炖煮8分钟,加入肥牛卷继续炖煮2分钟,撒上葱花香菜即可。
