很多家长都知道，大运动发展对宝宝而言，非常重要。
已经有各种研究表明，运动对大脑中枢和大脑神经的活性是有明显影响的。宝宝在运动中其实会运用到很多思维活动去平衡、控制、协调自己的身体，也会去解决问题，学会与他人合作。
所以运动不仅仅是强身健体那么简单，它能让宝宝的大脑更活跃、更灵敏，对宝宝的智力、专注力、学习能力都有很大的帮助。
本周的亲子游戏专栏，咱们就来学4个在家就能和宝宝玩的小游戏，帮助提升宝宝的大运动能力哦！
01
腿部灵活练习
适合月龄：6月龄
a.让宝宝坐在家长的腿上，家长扶着宝宝脚腕的位置，做上下动作。
b.保持姿势不变，第二个动作，双腿交叉的动作。
c.保持姿势不变，第三个动作，小蹬车的动作，这个动作对于宝宝将来进行手膝爬行的训练是很有帮助的。
d.接下来，家长可以一边哼唱音乐，一边带着宝宝练习上面三个动作。
这个游戏中，家长主要帮助宝宝进行腿部和脚部的灵活训练。
02
布质隧道
适合月龄：10月龄
道具：布质隧道、毛绒小玩具
a.一开始宝宝对隧道长度不适应时，家长缩短布质隧道的长度，让宝宝从隧道的一头趴进去。
b.在隧道中放置宝宝最喜欢的玩具，鼓励宝宝去拿取隧道中的玩具。
c.宝宝对比较短的隧道很好地适应之后，就可以慢慢地把隧道伸长，利用玩具引导宝宝从隧道的一头爬向另一头。
d.当宝宝对于爬较长的布质隧道没有恐惧感而且爬得较快时，家长可以在宝宝爬进去时滚隧道，给宝宝制造动态的不平衡感。
游戏可以让宝宝理解纵深空间以及狭小空间，对于空间的不同理解，有助于宝宝将来理解整体空间概念哦。
03
定向行走
适合月龄：12月龄
道具：彩色圆形纸片、胶带
a.家长用彩色卡纸剪成圆形，用胶带贴成一个半圆形或圆形，注意选用不同颜色的彩纸哦，这样在宝宝行走时也能引导他辨别颜色。
b.让宝宝双脚着地，让他的脚站实，家长将食指放在宝宝的手心里面让他握住，其他指头扶着宝宝手腕的位置。
c.家长带着宝宝走在胶带上，当遇到不同颜色的圆圈时，给到颜色的名词，让宝宝去理解。
d.宝宝不小心走到外面时，家长不要使劲把他拉回来，而是利用适当的力度引导他往回走。（这个游戏的整个过程中，都不能硬拉硬拽哦！）
游戏让宝宝在设定好的区域行走，不仅能帮助宝宝协调他们的身体，还有利于他们的眼和脚之间的配合。
04
托物走
适合月龄：17月龄
道具：托盘、勺子、碟子、碗、球、小西红柿
a.在托盘里放置一个小西红柿，让宝宝双手托着小盘子，来回走一走，让他试着保持平衡。
刚开始的时候，家长可以在一旁协助宝宝拿稳托盘，提醒宝宝两只手要放平，不要左右晃，这对宝宝来说是非常有挑战性的。
b.在小碗里放置一个西红柿，让宝宝双手捧着小碗，来回走一走。
这时宝宝的手比刚才靠得更紧了，需要宝宝注意力更加集中，此时是手腕和手掌用力。
c.接下来用小勺子装小西红柿，让宝宝一只手拿着小勺子，来回走一走。
家长提醒宝宝勺子的缺口要向上，调整手腕角度，防止小西红柿掉落。
d.然后增加难度，在小碟子里放置一个小西红柿，让宝宝双手捧着，来回走一走。
家长可以提醒宝宝，当小西红柿快要掉下来的时候，小手可以扶一扶。
从托盘，到小碟子，难度越来越大，挑战越来越大，赶快带着宝宝玩起来吧~
游戏可以锻炼宝宝对上肢肌肉的控制，宝宝在端着盘子行走时，也会有利于他们控制身体的平衡性哦。
怎么样，是不是感觉打开了新世界的大门？这几个好玩有趣、简单易上手、能帮助宝宝发展更全面的亲子游戏，都在年糕妈妈早教盒子中！目前，已经超过30000+的家长在使用早教盒子啦~