29款家常美味菜肴推荐,经典味道,好吃不腻,家人们一致称赞!

29款家常美味菜肴推荐,经典味道,好吃不腻,家人们一致称赞!"/

没问题!为您推荐29款简单又经典的菜肴,它们用料家常、做法不复杂,但味道浓郁,饱腹感强,保证家人吃了都会赞不绝口!
"主食/米饭类 (Staples/Rice Dishes):"
1. "番茄炒蛋 (Tomato and Egg Stir-fry):" 国民家常菜,酸甜可口,色彩鲜艳,老少皆宜。 2. "地三鲜 (Dì Sān Xiān - Potato, Eggplant, and Bell Pepper):" 东北名菜,土豆、茄子、青椒过油或炒制,咸香入味。 3. "家常豆腐 (Jiācháng Dòufu - Home-style Tofu):" 炒、烧、炖皆可,搭配肉末、木耳、青椒等,鲜香滑嫩。 4. "肉末炒面/粉 (Minced Pork Stir-fried Noodles/Rice Noodles):" 快速简单,肉末香浓,面条劲道,是快手晚餐的好选择。 5. "酱油炒饭 (Soy Sauce Fried Rice):" 利用剩饭,加入鸡蛋、葱、火腿丁等,简单调味却风味十足。 6. "葱油拌面 (Scallion Oil Noodles):" 简单的葱油和酱油就能做出灵魂美味,香气扑鼻。 7. "西红柿鸡蛋面

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曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

辣酱拌牛肉

材料:牛肉、胡萝卜、香菜、辣椒酱、料酒、麻油

做法

1.牛肉洗净,冷水下锅,开大火,煮出血水。

2.煮好的牛肉洗净,再次放入干净的水中,加几片姜、香叶、料酒大火煮开,小火煮1.5—2小时。

3.胡萝卜切丝,用滚水焯一下,捞出沥干备用。

4.煮好后的牛肉捞出,待放凉后切薄片。

5.将牛肉片和香菜、胡萝卜丝拌在一起,加入辣酱和一点麻油,拌匀即可

泡椒鸡片

做法:1.将鸡胸脯肉洗净切成片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌匀

2.泡辣椒切成与鸡片等大的片备用

3.将盐、绍酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁

4.炒锅中倒入油烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香

5.再倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可

油菜豆腐皮

材料:油菜、豆腐皮各100克、白糖、盐、香油、味精

做法:

1、油菜取叶,清洗干净,放沸水锅中烫熟后捞出,过凉,沥水,切成细丝,放盘内备用。

2、豆腐皮洗净,放锅中,加适量水煮沸后捞出沥干,晾凉后切丝,放入油菜叶丝盘内,加入盐、白糖、香油、味精拌匀即可。

菠萝炒虾仁

食材:虾、菠萝、姜、蒜、泰式酸辣酱

做法:

1、将大虾去壳,挑出沙肠,控干水分备用;

2、菠萝肉用盐水泡过后切小块,姜蒜洗净切碎;

3、锅中放入油,油热后,放入姜末爆香;

4、放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒;

5、大虾变色后,加入泰式甜辣酱,再加入菠萝翻炒;

6、最后加盐调味,即可出锅装盘。

孜然小炒牛肉

1.把牛肉切成薄片,放入碗中,把毛葱切碎,圆葱切丝备用

2.把煨肉料,盐,毛葱放入牛肉里,抓匀,给它做按摩,腌一个小时

西葫芦饼

1.所有食材

2.西葫芦洗干净,擦丝,越细越好

3.放盐搅拌均匀腌制10分钟

4.放葱花

5.放鸡蛋打散搅拌均匀

6.放面粉搅拌成糊状

7.差不多成这个比例就行了,放一点食用油,防粘连

8.锅内放一点油,均匀涂抹开

9.一勺面糊入锅用铲子抹开,尽量往下摸

10.小火慢慢加热至一面微金黄,翻至另一面,以此类推开始下一张

炒绿豆芽

材料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。

做法:1.豆芽洗净水淋干

2.油锅烧热,花椒入锅,烹出香味

3.:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。

4.起锅时放入食盐、味精,装盘即可。

红烧豆腐

食材: 老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量

做法

1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。

2、锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄反面;将两面都煎成金黄色

3、将豆腐推至一边,加入姜蒜干辣椒在油里炒香;加入老抽、生抽、蚝油、糖;加入半碗水烧开,转中火煮至汤汁收干。

4、加入少许水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。

红烧排骨

食材:排骨、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精

做法:

1、排骨切成小段,清洗干净。葱切成段。姜切成丝。蒜切成片。

2、汤锅接满水,放入料酒、生姜,把排骨放进去焯水,焯出浮沫,排骨变色后,捞出来把浮沫洗掉,控干水分。

3、热锅,倒油,油热之后把葱段、蒜片、姜丝放进去爆香。

4、把排骨全部放进去,炒出香味。

5、等到排骨变成焦黄色的时候,倒入适量生抽、料酒、老抽调味上色。

6、翻炒均匀后,倒入热水,差不多淹过排骨就行。

7、盖上盖子,开大火煮沸,沸腾后转小火焖煮。

红烧墨鱼仔

食材:墨鱼仔、酱油、干辣椒、盐、糖、葱姜蒜、豆瓣酱

做法:

1、冰冻的墨鱼仔用水化开,洗净,放料酒腌制。

2、姜蒜切末;

3、锅中放油,烧热,倒入葱姜蒜爆香,放入墨鱼仔、干辣椒、盐、糖、料酒、酱油、味精,翻炒均匀;

4、盖上锅盖焖一会儿,炒至汤汁浓稠后加豆瓣酱上色,收汁出锅。

红烧蹄筋

材料:牛蹄筋500克、香菇3朵、葱姜适量、大料2粒、白酒、盐、蚝油、鸡汤、鸡精、盐适量。

做法:1、买回来的蹄筋去掉表面的筋膜,清洗干净。

2、做一锅水,水开后放入蹄筋、葱、姜、大料、一瓶盖白酒。

3、水开后将牛蹄筋盛出,放入凉水中。

4、将牛蹄筋放入电压力锅内,放入适量葱姜、盐、大料、小苏打,白酒、开水,水量以刚刚没过牛蹄筋为宜。

5、盖上盖子,选择蹄筋类,大约30分钟。30分钟后压力锅放气(这个步骤我重复做了两次,为的是使牛蹄筋能更软烂)

6、发好的牛蹄筋取出,再次放入凉水中凉透。

7、将牛蹄筋切成大小适中的条状。

8、再放入开水中焯一下,水开后即可盛出,沥水。

9、锅烧热,锅中放入适量色拉油,放入葱段煸香。

10、炒至葱段呈金黄色,放入牛蹄筋翻炒。

11、放入适量酱油翻炒均匀。

12、放入适量鸡汤,蚝油、鸡精、香菇翻炒均匀,开锅后转小火焖30分钟,焖的时候不要盖盖子。30分钟以后转大火收汁,这样一盘红烧蹄筋就做好了。

红烧肉

所需食材:五花肉一斤、生姜一块、八角2粒、桂皮一段、冰糖适量、生抽适量、蚝油适量。

做法:1.首先将五花肉切成合适大小的块状,然后锅中倒入清水,将五花肉块放进去焯水。焯好水之后捞出,控干水分备用。

2.锅上火烧热不放油,用比较肥的五花肉放进去炒出油,然后放入冰糖熬化,下入生姜片、八角、桂皮等香料炒出香味,再放入五花肉翻炒。五花肉炒至变色之后倒入生抽、老抽、蚝油和适量的额水,没过食材即可。盖上盖子烧开之后焖煮半个小时左右。时间到去掉盖子大火收汁即可。

豆芽拌粉条

做法:1、黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净。

2、粉条用温水泡一泡,再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉。

3、黄豆芽放锅里煮至断生。

4、捞出来过冷水后沥干水分,放入料盆。

5、将煮软的粉条稍剁几刀后也放进料盆。

6、再放上胡萝卜丝。

7、葱切丝蒜切末放进去。

8、加入香菜末、盐、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油拌匀即可

青椒炒豆腐干

食材:豆腐干,青红椒,蒜苗,菜籽油,酱油,白糖少许,辣椒酱,盐

做法:

1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。

2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。

3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。

4、倒入青红椒、加糖、酱油,盐适量炒匀即可。

酿胡萝卜

材料:五花肉馅80克,胡萝卜2根,盐适量,酱油1/2勺,白糖、五香粉、鸡蛋清各少许

做法:1.将五花肉馅中加入盐、酱油、白糖、五香粉、鸡蛋清,顺着一个方向将肉馅搅拌均匀;

2.胡萝卜洗净,切成2厘米厚的块;

3.将胡萝卜块中间挖空,边缘可以雕刻成自己喜欢的花样;

4.将搅拌好的肉馅填充进去;

5.等肉馅都填充好之后,将胡萝卜块装盘;

6.蒸锅内加入水,大火煮至水开;

7.将胡萝卜块放入锅中用大火蒸15分钟,然后关火放凉;取出,稍加装饰即可。

豆腐粉蒸肉

1.猪肉切片,放入蒸肉粉,加入适量黄酒、老抽拌匀,腌渍15分钟,备用;

2.豆腐切成厚块,平铺在深碗中;

3.将水发木耳平铺在豆腐上,姜、洋葱分别切成丝,均匀地撒在黑木耳上;

4.撒上适量海盐和黑胡椒粉;将葱切成葱花,待用;

5.再将米粉肉每片展开,平铺在碗里;

6.再淋上几滴橄榄油;

7.深锅内加入适量的水,水开后将米粉肉入锅隔水蒸30分钟;

8.起锅前一分钟撒上葱花。

9.看,肉汁的鲜味渗入豆腐中,鲜嫩可口;

豆豉双椒鸡片

做法:

1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

2.锅中倒入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

3.炒到鸡肉变成白色盛出

4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

5.下入青红椒,不断翻炒,期间不要加水,否则会很难吃

6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可

腐竹炒黄瓜

食材:腐竹,木耳,黄瓜,葱花,酱油,糖,盐,淀粉

做法

1、腐竹、木耳泡好,黄瓜、腐竹切菱形、木耳、葱花备用。

2、油烧热,下葱花爆香,放腐竹和木耳翻炒,少许酱油和糖。

3、下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻。

4、黄瓜稍变软,勾稀欠,淋明香油出锅即可

东北鸡蛋打卤面

1.黄瓜切丝,香菜切段即可。

2.锅内放油,鸡蛋摊熟,弄碎。

3.用三种酱加水调成汁,大酱咸,黄豆酱香辣

4.锅中鸡蛋加入适量葱花,加入酱汁

5.至酱汁浓稠即可。

拌杏鲍菇丝

材料:杏鲍菇、生抽、香油、蒜

做法:1.将蒜碾成泥备用。

2.将杏鲍菇洗净放入蒸锅大火蒸10分钟。

3.蒸好的杏鲍菇冷却,用手撕成杏鲍菇丝。

4.取一小碗,放入适量生抽、香醋、盐、蒜泥调成料汁。

5.把调好的汁淋在杏鲍菇丝上搅拌均匀即可。

五香带鱼

材料:带鱼400克,大蒜5颗,生姜4片,八角2颗,花椒8颗,香叶2张,大葱2段,盐1小匙,料酒2大匙,生抽20克,老抽5克,冰糖20克,陈醋20克,五香粉少量

做法:

1、在带鱼段两面都刻上花刀,以便入味,用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟

2、炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味,加入带鱼段,用小火煎至表面金黄色,翻面再煎另一面,直至两面成金黄色

3、加入热开水,水量至鱼的1/2处,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋

4、大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次

5、将里面的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可

清炒洋葱

1.葱、姜切碎备用

2.将洋葱、青椒、胡萝卜切丝备用

3.锅内放入适量的食用油把葱姜放入煸炒出香味

4.将洋葱、胡萝卜丝放入翻炒均匀炒制断生

丝瓜烩蚝干

材料:丝瓜、蚝干、葱、姜、蒜、盐、油

做法:1.蚝干用水浸泡10分钟,丝瓜洗净,去掉外皮,切成滚刀块,放入清水中,加适量盐浸泡。

2.葱切葱花,姜、蒜切片。

3.锅中放油,烧热后,倒入姜、葱、蒜爆香。

4.放入丝瓜块翻炒1分钟,加入蚝干翻炒1分钟。

5.泡蚝干水倒入锅中,焖煮3分钟,加盐调味即可。

葱段烧豆腐

食材:豆腐500克,大葱100克,姜片15克,酱油10ml,蚝油15克

做法:

1、豆腐切条;

2、起锅烧油,放入豆腐,小火慢煎,煎至表面金黄,捞出控油;

3、锅中留底油下入姜片煸香,然后下入煎好的豆腐,翻炒均匀,下入大葱;烹入酱油炒匀,再放入蚝油大火炒匀即可。

杂蔬捞鸭胗

食材:野生木耳1小把 鸭胗200克 黄瓜1根 香菜5根 红辣椒1个、生姜1块 辣椒油2汤匙 大蒜3粒 盐焗鸡粉5克 白糖1茶匙 米醋1汤匙 熟花生油1汤匙 酱油1汤匙 盐适量

1、准备好主材料,木耳提前8小时泡发好,该洗的洗净。

2、鸭胗去掉白色硬膜,切成片后,用水冲洗干净。

3、里烧水,水开后,放木耳汆熟后捞出,放到凉开水里过凉。

4、将生姜切成片,放入煮过木耳的锅里面,稍微煮上2分钟。

5、将鸭胗放入,煮开后关火,捞出

6、马上放入凉开水里。

7、捞出鸭胗入碗,将红辣椒切丝放入,调入盐焗鸡粉和酱油拌匀,腌30分钟。

8、大蒜剁末;香菜切段;黄瓜稍微去皮后,拍破切成段。

9、将木耳、黄瓜入碗,放蒜末、辣椒油、白糖、米醋、少半香菜和适量盐拌均匀。

10、鸭胗里放多半香菜,拌匀。

11、木耳黄瓜放在盘底,上面放上拌好的鸭胗,即可。

四喜丸子

材料:猪肉馅、大葱、姜、鸡蛋、香油、老抽、食盐、鸡精、水淀粉、植物油、水

做法:

1、葱、姜切大片,分别泡在一小碗水中,水淀粉少许,鸡蛋清一个。

2、先往肉馅里放入少许香油,然后朝着一个方向搅拌。

3、往肉馅里放入酱油搅拌匀均,然后分次加入葱水,每次少加一点,全部搅拌匀均后,再分次放入姜水继续拌匀。

4、加入盐、鸡精、蛋精继续朝一个方向搅拌,加入淀粉,用力搅拌,搅拌至上劲为止。

5、用手掌来回摔打几次肉馅,然后再将肉馅做成拳头大小的丸子。

6、锅内倒入油,油温四成热,下入丸子,小火慢炸。

7、炸至丸子表面变色后,捞出备用。

8、将泡水用的块姜、葱放在丸子上,倒入酱油。然后加入适量的热水。上火蒸一个小时即可。

笋干炒肉

材料:五花肉,笋干,盐,酱油,油。

做法:

1。把竹笋放在冷水里浸泡一天。

2。切肉备用。

3.锅内,油烧热后,放入葱、姜、蒜、炒,然后放入肉中煸炒。

4。肉炒至金黄色,加入笋炒、煸炒的过程中加入盐、酱油等调料。

5。烹调后,将味精加入锅中。

木耳炒山药

做法:

1、木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝;

2、山药洗净去皮,切片,浸泡在水中防止氧化;

3、在锅中倒入油,放入姜丝爆香后先放入山药翻炒两三分钟,然后放入木耳,倒入用黄酒泡过的枸杞,黄酒也一同倒入,翻炒两分钟,倒入香葱、调入盐和鸡精翻炒均用后出锅盛盘。

酸菜土豆片

食材:土豆600g、酸菜120g、植物油、盐、生姜、辣椒

做法:

1、土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡,生姜切末,辣椒切碎。

2、锅中热油,放入生姜,辣椒爆香。

3、放入酸菜翻炒2分钟盛出。

4、另起油锅,放入土豆片翻炒片刻。

5、放入酸菜翻炒,加入少许水盖盖烧至熟。

6、加入少许盐调味,拌均匀即可。

发布于 2025-10-06 09:12
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