惊蛰,气温波动加剧，今年春日起伏最显著的节气

确实如此。惊蛰节气（通常在公历3月5日或6日）标志着天气进入活跃期，气温开始显著回升。但由于它处于冬末春初的过渡阶段，冷空气活动仍然频繁，常常导致气温出现剧烈的波动和起伏。
“惊蛰”这个名字本身就暗示了这种变化——春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的昆虫。这种“惊”也形象地描绘了气温忽高忽低的状况。
所以，您说的“惊蛰是气温起伏最明显的节气之一，今年也不例外”是非常准确的观察。这个时期的人们常说“春捂秋冻”，正是为了应对这种气温的不稳定性，防止受凉感冒。大家出行时，确实需要密切关注天气预报，适时增减衣物。

相关内容：

根据预报，今天广州将有一场中雷雨。阵阵春雷将提醒我们，惊蛰节气就要到了。

惊蛰是二十四节气中的第3个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345°时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。

在广东，中部地区的初雷平均恰好发生在惊蛰前后。广东北部虽然气温比中部低，可是早在雨水节气就可能出现初雷，这是由于当地多山，在春季空气的上升运动往往比中部强烈，又容易受到高空南支西风小槽的影响，诱发不稳定天气。从降水量看，惊蛰与上个节气接近，平均降水量在35毫米左右。

气温上却会出现一个很明显的转折。从广州来看，常年惊蛰节气开始气温明显上升，比雨水节气平均气温上升2.2℃，达17.7℃，最高气温大多超过20℃，节气平均最高气温达21.6℃。

“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。据中国天气网气象分析师石妍介绍，惊蛰期间，长江流域不少城市将在惊蛰期间迎来初雷。而在黄河流域等地，雷声一般出现在3月末甚至更晚。自古有“春雷惊百虫”之说，但其实惊醒小动物的并不是雷声，而是逐渐回暖的气温。惊蛰时节正值“九九”，数九寒天即将过去，气温逐渐上升，天气回暖。除东北、西北地区外，我国大部分地区平均气温将升到0℃以上。

中国天气网首席气象分析师胡啸介绍说，今年惊蛰节气我国降水仍然频繁，呈现南雨北雪的特点。从目前预报来看，3月6日至3月9日，江汉、江南、华南及西南地区等地有小到中雨，其中江南部分地区有中到大雨，局地暴雨；此外，华北东北部、东北地区和西北地区有小到中雪或雨夹雪。

惊蛰节气是气温起伏最为明显的时节之一。今年惊蛰初期（3月7日至3月9日），受冷空气影响，中东部自西向东自北向南有4℃～6℃降温，部分地区可达8℃。尤其是西北地区东部、江南、黄淮等地气温起伏最为明显，例如济南3月8日最高气温将升至17℃，9日就将降至8℃，公众需要关注临近天气预报及时调整衣物，谨防感冒。广州在惊蛰期间也将经历过山车般的气温起伏，今天降温之后，周末天气回暖，最高气温上升到28℃，过后又猛降到22℃，“酸爽”滋味比今天更甚。

气象专家提醒，惊蛰节气大家还要留意雾和雷雨大风这两种灾害性天气。在冷空气到来之前，气温急剧上升，潮湿空气变得极其不稳定，一旦受到冷空气的冲击，加上复杂地形的影响，就容易酝酿一场由大雾到强降水和雷雨大风，甚至冰雹的恶劣天气过程，对内河航运以至公路行车安全，都会构成极大的危害。

广州日报全媒体文字记者 叶卡斯广州日报全媒体编辑 苏琬茜