初春三月，是品尝时令水果的好时节。这六种水果不仅美味，而且具有防病美白、养颜等功效，最主要的是价格亲民，非常适合这个季节食用。以下为您介绍这六种水果：
1. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力、抗衰老和美白皮肤。草莓还含有多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。
2. 樱桃：樱桃含有丰富的维生素A、C和E，以及钾、铁等矿物质。樱桃具有抗炎、抗氧化和美白皮肤的作用，还能预防贫血和增强免疫力。
3. 柑橘：柑橘类水果富含维生素C，有助于增强免疫力、抗感染和美白皮肤。柑橘还含有柠檬酸和橙皮苷等成分，具有抗氧化和抗炎作用。
4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫力、抗衰老和美白皮肤。蓝莓还含有花青素等成分，具有抗炎和改善记忆力的作用。
5. 苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂，有助于降低胆固醇、抗衰老和美白皮肤。苹果还含有多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。
6. 香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于维持心脏健康、调节血压和改善消化。香蕉还含有抗氧化剂和维生素C，有助于抗衰老和美白皮肤。
这六种水果
水果是每一天都不可缺少的食品，建议大家每天最少吃水果都要达到八两，一年四季都是如此，更且多建议大家吃应季水果。春季干燥，常吃水果可以润燥养肝。有这样6种水果，在早春三月食用在合适不过了。
梨：富含多种酸类，最适合春天使用，有生津润喉、滋养肠胃的良好作用。
草莓：长得漂亮，内含营养，含有极其丰富的维生素C，助消化美白抗衰老，是美丽女士的不二选择。但大家要多注意激素草莓，学会判别。
杨桃：含有丰富的纤维素，含有大量的胡萝卜素，消除炎症，有辅助降低三高的作用，春季养生非常适合。
樱桃：“春果第一枝”，最适合春天食用，果实肥厚，补中益气，健脾开胃。
菠萝：健胃消食、补脾止泻、美白肌肤，早春食用在合适不过了。
甘蔗：甘蔗被称为“补血果”，含糖量最为丰富。
平常多吃水果，还原健康水果。