长途自驾路程远、路况复杂，提前做好准备是顺利出行的关键。以下5项核心准备工作，帮你规避风险，享受轻松旅途。
首先是车辆全面检查。出发前务必检查关键部件：
• 轮胎：查看胎压是否正常（含备胎），检查花纹深度和有无鼓包、裂纹。
• 油液：补充机油、冷却液、玻璃水，确保液位在标准范围内。
• 制动与灯光：测试刹车灵敏度，检查近远光、转向灯、刹车灯是否正常工作，避免半路出现故障。
其次是应急物品准备。需携带基础应急工具，应对突发情况：
• 工具类：三角警示牌、千斤顶、备胎扳手、搭电线、简易急救包。
• 实用物品：瓶装水、压缩饼干（应对堵车）、手电筒、充电宝、少量现金（部分服务区信号差）。
• 冬季或雨季额外携带：防滑链、雨伞、防水鞋套。
然后是路线与住宿规划。避免临时规划导致行程混乱：
1. 用导航软件提前设定多条路线（主路线+备用路线），标注沿途服务区、充电桩（新能源车主）和维修点位置。
2. 每天行车时间控制在4-6小时，提前预订途经城市的住宿，优先选择靠近高速口、停车方便的酒店。
再者是驾驶状态管理。长途驾驶易疲劳，需做好状态调整：
• 每行驶1.5-2小时，到服务区休息15-20分钟，活动身体、缓解眼部疲劳。
• 同行有其他驾驶员时，建议每2-3小时轮换一次，避免单人长时间驾驶；若独自出行，可准备薄荷糖、风油精等提神物品。
最后是车辆证件与保险核查。确保手续齐全，避免不必要的麻烦：
• 携带行驶证、驾驶证、车辆保险单（电子保单需提前截图保存）。
• 检查保险是否在有效期内，若自驾路线涉及偏远地区，可临时补充意外险，提升保障。
做好这5项准备，能有效降低长途自驾的风险。希望这份清单能帮到你，祝你旅途顺利，欢迎点赞、收藏，分享给需要的朋友！