01逛端阳花市 赴一场百年花约
端午时节，腾冲最不能错过的盛事就是端阳花市了，这项传承数百年的特色活动，承载着腾冲作为南方丝绸古道上重要的文化商贸记忆。2025年的端阳花市将于5月31日至6月6日（覆盖整个端午假期）在文治光昌广场（砚湖公园）热闹开市。今年花市以 “锦绣端阳 芳华腾冲” 为主题，设置八大展区，漫步其中，你会体验到腾冲人特有的文化记忆与情感共鸣。
时间：2025年5月31日-6月6日
地点：文治光昌广场（砚湖公园）
亮点：八大主题展区融合花卉、民俗、非遗手工艺，可赏珍稀花草、购买腾冲特色文创，感受“花市+民俗”的沉浸式体验。
Tips：建议清晨或傍晚错峰游览，避开人流高峰。
02遇见烟雨和顺 漫步青石板时光
腾冲的美，一半藏匿在和顺古镇的青石板路上。走在和顺，一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落散布各处，一泓碧水绕村而过，构成 “绝胜小苏杭”的江南水乡风情。推荐你在清晨微雨时探访古镇，此时的青石板路泛着温润的光泽，两旁木屋排列整齐，街巷幽远狭长。从双虹桥出发，经和顺图书馆、艾思奇故居，至野鸭湖畔听雨品茶。八大宗祠看百年老宅的雕花门楣与雨滴共舞。
地点：腾冲和顺古镇
门票：55元/人
旅游线路推荐：
1：艾思奇故居—龙潭—元龙阁—双杉—和顺图书馆—文昌宫—弯楼子
2：和顺湿地—百岁坊—洗衣亭—中天寺—千手观音古树群
03北海湿地乘舟 划入仙境深处
3000万年前，炽热的火山喷发，不仅为腾冲留下了火山、温泉，还为腾冲留下了北海湿地。它是我国西南地区唯一的高原火山堰塞湿地，也是世界罕见的浮毯式草排湿地，被称作浮在水面上的草原。
作为国家级保护湿地，北海湿地的夏天美得令人窒息。乘一叶扁舟，划入湿地深处。湖水清澈见底，云雾缭绕湖面，水草在船底摇曳，白鹭从身旁掠过。
地点：北海湿地景区
门票：55元/人
04高黎贡山徒步 探秘世界物种基因库
被称作 “世界物种基因库” 的高黎贡山，是6月徒步的绝佳去处。这里森林覆盖率达85%，跨越5个纬度，形成了“动植物种属复杂、新老兼备、南北过渡、东西交汇”的特殊格局，生物多样性极为丰富。穿越在这片山高林密的原始森林，各种千姿百态的古木奇树令人目不暇接，这里是树的海洋，鸟的天堂，这里没有道路，也没有人烟，却是动物们的乐园，生物多样性在这里体现得淋满尽致，原始森林独有的静美，呈现出生命的伟大。
Tips：腾冲徒步路线众多，徒步前要充分了解规划路线。可向当地向导或有经验的徒步爱好者咨询，了解路线难度、路况和潜在危险。最好用专业徒步地图或手机导航软件，防止迷路。
05挑战龙川江漂流 激荡山水间
龙川江畔，峰回路转，好景连连。6月的龙川江水势适中，既不会因旱季而平缓无趣，也不会因雨季而湍急危险，正是漂流的黄金时节。全长5.2公里的刺激漂流，带你穿行在碧水青山间，随着橡皮艇在清澈江水中起伏，两岸青山如黛，绿意盎然！江畔的田园风光和古朴村落，感受腾冲乡村的宁静与质朴。
地点：曲石镇龙川江漂流点
注：景区开展的漂流项目有竹筏漂流、橡皮艇漂流和皮划艇漂流等，价位各不相同。
06看一场皮影戏 邂逅非遗活化石
在腾冲，一张牛皮、一盏灯、一块白布，就能演绎千古事。拥有六七百年历史的腾冲皮影戏，分为“西腔”和“东腔”两大流派，已被列入国家级非物质文化遗产名录。刘家寨的皮影戏是腾冲皮影戏的代表，您可以在这里见证老艺人手把手教徒弟的传承与匠心，欣赏光影交错的皮影戏，还可以亲自制作皮影，感悟传统工艺的魅力与制作的繁复不易。光影交错间，经典剧目轮番上演，带你穿越时空，感受古老艺术的魅力。
地点：腾冲市高黎贡非遗一条街（刘永周皮影馆）
07寻找绿色银杏村 静享田园牧歌
都说秋天是银杏村最美的季节，但6月的银杏村，有着别样的清新与宁静。夏日里，银杏叶翠绿欲滴，在阳光下闪耀着生机。找一家农家小院坐下，品尝当地特色的白果炖鸡（又名翡翠凤凰汤），感受白果的清香与土鸡的鲜美完美融合。
地点：固东镇银杏村
08到茶山深呼吸 品茗天地灵气
6月的腾冲茶山，绿意盎然，茶香四溢。置身高黎贡山茶博园、大地茶海，漫步于整齐的茶树间，一股原始质朴的气息扑面而来。登上观景亭，放眼望去，一望无垠的茶园翠绿葱茏，微风拂过，绿浪翻滚，生机盎然。别忘了体验采茶、制茶的过程，最后在茶园中的品茗区，啜饮一杯今春新茶，感受高黎贡山孕育的天地灵气。
推荐：高黎贡山茶博园、大地茶海、清河茶文化研学景区、极边高山乌龙茶庄园
09东山观落日 收藏边城暮色
东山草场是腾冲的最高点，能俯瞰整个腾冲全景。傍晚时分，早早来到这里等待日落，与看日出的心境完全不同。当太阳从天际线缓缓落下，重峦叠嶂逐渐染上金红色，整个腾冲坝子在暮色中归于宁静。草场上的高海拔咖啡馆是绝佳的观景点。捧一杯现磨咖啡，在落日余晖中留下一张牵手剪影，定格初夏最动人的瞬间。
地点：东山草场
门票：景区门票30元/人，腾冲本地居民凭身份证享15元优惠价，部分体验项目需额外收费，乘坐景区内游览车观光30元/人，不出景区随时可乘坐。
特别提示：大干海、小干海附近1000米半径、高度无限高属于管制空域，不允许任何航空类活动（包括但不限于无人机、风筝、热气球、滑翔伞、降落伞等）
10热海泡神汤 洗尽一身疲惫
话说“到腾冲没泡温泉等于白来”，结束一天的行程，还有什么比泡在天然温泉中更惬意的呢？热海温泉作为国家5A级旅游景区，素有 “天然地热博物馆” 的美誉。热海泉水品质极高，是重碳酸钠型水，含有丰富的矿物质，具有极佳的医疗效果。在暮色中泡在温泉池里，让温润的泉水洗去一天的疲惫，感受“天然地热博物馆”的神奇魅力。
地点：清水热海景区
景区门票：50元/人
景区营业时间：8:00-20:00，19:00停止售票
腾冲的6月是花海与绿意的交响是历史与自然的共鸣完成这10件小事让边城的初夏成为你记忆中最鲜活的一章