谁说鞍山只有钢铁？这座辽宁中部的城市，坐拥“东北明珠”千山，深藏千年温泉，更孕育出独特的美食文化！初秋时节，天高云淡，正是探访鞍山，感受其刚柔并济魅力的最佳时机！收好这份攻略，出发！
必打卡！五大景点玩转山水人文
1. 千山风景区（东北祈福第一山）
“无峰不奇，无石不峭，无寺不古”！森林覆盖率超95%，天然氧吧洗肺圣地。登五佛顶俯瞰群山，探天上天险峻奇观，访龙泉寺、大佛寺香火缭绕。缆车、徒步多种玩法，秋意初显时层林尽染更添韵味。
游玩重点：五佛顶（最高点）、天然弥勒大佛（世界之最）、龙泉寺（最大寺庙）、缆车观景。
贴士：景区超大，至少预留大半天至一天，穿舒适鞋！
2. 玉佛苑（世界最大玉佛奇观）
吉尼斯世界纪录认证！整块“玉石王”雕刻而成的释迦牟尼佛和渡海观音法相庄严，叹为观止。佛苑建筑恢弘，园林清幽，是感受佛教文化与玉石艺术的绝佳之地。
亮点：近距离瞻仰巨型玉佛，感受玉石温润与佛法庄严。
联游：紧邻市区，可与鞍山博物馆安排在同半天。
3. 汤岗子温泉疗养院（千年皇家御泉）
中国四大温泉康复中心之一，历史可追溯至唐代！“龙宫温泉”水质绝佳，富含矿物质。体验独特的热矿泥浴（泥敷全身），感受滑腻温热的奇特疗效，放松身心。
必体验：热矿泥浴（特色！）、温泉泡池。
贴士：适合安排半天至一天放松，提前预订。
4. 鞍钢博物馆（钢铁是怎样炼成的）
了解鞍山灵魂的窗口！由旧厂房改造，通过大量实物、文献和高科技手段，生动展现中国钢铁工业的摇篮——鞍钢的辉煌历程与“钢铁精神”。巨型设备、老火车头场景震撼。
看点：新中国第一炉钢水、老式轧机、厂区沙盘、劳模事迹。
贴士： 周一闭馆，免费但需预约（关注官方公众号）。
5. 二一九公园（城市绿心+历史记忆）
为纪念1948年鞍山解放而建。园内玉佛山脚下湖水荡漾，亭台楼阁点缀，是市民休闲娱乐的中心。内有鞍山动物园（亲子可选）和鞍山烈士纪念馆（红色教育）。
休闲玩法：湖边散步、划船、登玉佛山俯瞰市区。
经典2日精华路线：
Day 1（自然文化之旅）：千山风景区（深度游，建议早出发，自带干粮或景区内简餐）→ 傍晚下山后前往 玉佛苑（感受夕阳下的庄严）。
Day 2（人文休闲疗愈）：鞍钢博物馆（上午，感受工业力量）→ 汤岗子温泉疗养院（下午，彻底放松，体验热矿泥浴）→ 晚上返回市区或入住温泉酒店。
（若时间充裕或偏好休闲，可将二一九公园安排在第2天上午或傍晚）
吃在鞍山！五家不可错过的地道美味
1. 牛庄海城馅饼（地道风味代表）
鞍山海城牛庄的馅饼名扬东北！皮薄如纸，酥脆掉渣，馅料饱满多汁（猪肉、牛肉、韭菜鸡蛋等）。刚出锅时热气腾腾，蘸点醋和辣椒油，香迷糊了！市区有多家分店。
必点：传统猪肉/牛肉馅饼、羊杂汤/酸辣汤。
人均：¥15-30
2. 铁西大棚烤肉（鞍山烟火气顶流）
体验鞍山夜生活的灵魂！铁西启明农贸市场一带，众多大棚烤肉摊人气爆棚。自选新鲜牛羊肉串，炭火现烤，烟火缭绕中配上冰镇啤酒，感受最local的豪爽！
必点： 生烤牛肉串/羊肉串、肉筋、熟筋、烤油边（护心肉）。
人均：¥50-80 (视酒水)
3. 三宝晚茶（鞍山人的深夜食堂）
老字号港式点心店，但更接地气！24小时营业，是本地人宵夜、聚会、醒酒的热门地。虾饺、烧卖、粥品、肠粉、各种小炒味道在线，性价比高，氛围热闹。
必点：虾饺皇、豉汁凤爪、皮蛋瘦肉粥、干炒牛河。
人均： ¥40-60
4. 小白清真烧烤（清真老味道）
专注清真烧烤多年，品质稳定有口碑。牛羊肉新鲜，串大实惠，火候掌握好。尤其 “肉筋”和 “熟筋” 是特色，软糯弹牙，香气四溢。
必点：牛肉筋、熟筋、羊肉串、烤烧饼。
人均：¥50-70
5. 川味王（地道川菜扛把子）
在鞍山想吃一口过瘾的川菜？这家老店是很多本地人的首选。水煮鱼、毛血旺、辣子鸡等经典菜式做得相当地道，麻辣鲜香，分量十足。环境朴实，味道说话。
必点：水煮鱼、毛血旺、宫保鸡丁、口水鸡。
人均：¥60-80
初秋游鞍山小贴士：
天气 & 着装：8月底9月初，白天短袖+薄外套，早晚温差渐大，9月中下旬需长袖+稍厚外套。爬千山需穿舒适运动鞋。
交通：市内景点公交、打车方便；去千山建议自驾/打车/旅游专线；去汤岗子可公交或打车。
温泉注意：泡温泉时间不宜过长，注意补充水分；泥浴后需彻底冲洗干净。有心血管疾病等需遵医嘱。
美食贴士：铁西大棚环境嘈杂但氛围独特，介意环境可选择品牌烧烤店。
初秋的鞍山，褪去了暑热，山水更显清朗，温泉更加惬意。在千山登高望远，在汤岗子泥浴放松，在夜市里大快朵颐，感受这座钢铁之城独特的温度与味道！#鞍山旅游 #千山 #温泉 #鞍山美食 #辽宁旅游 #周末去哪儿 #工业旅游 #初秋旅行