江浙沪连绵阴雨或引发抑郁情绪?专家呼吁,抑郁成因需深入研究

江浙沪连绵阴雨或引发抑郁情绪?专家呼吁,抑郁成因需深入研究"/

我们来梳理一下这个话题:
"核心事件:" 近期江浙沪等地持续阴雨天气,引发了公众对于“是否会导致抑郁”的讨论。
"专家观点:" 相关领域的科普专家表示,虽然天气变化(尤其是阴雨)"可能"对某些人的情绪产生"一定影响",但将“抑郁”直接归咎于阴雨天气是"过于简化"的,需要"进一步研究"。
"详细解读:"
1. "天气与情绪的潜在联系:" "理论基础:" 有心理学理论认为,阴雨天气带来的"光照减少"、"空气湿度增加"、"活动减少"等因素,可能影响人体的生物钟(影响睡眠)、血清素水平(与情绪密切相关)、以及个体的行为模式(倾向于内向、减少社交),从而"间接"地引发或加重情绪低落、烦躁、精力不足等症状。 "“阴雨心情” (SAD - Seasonal Affective Disorder):" 在医学上,确实存在一种称为“季节性情感障碍”的疾病,主要发生在秋冬季节,与光照不足有关。虽然在中国南方,“阴雨心情”是否等同于北方的SAD还有待研究,但持续阴雨确实可能让一些人感到更压抑、更有挫败感。
2. "专家为何强调“有待进一步研究”和“非主要原因”:" "抑郁症的复杂性:" 抑

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2018年-2019年气候意义上的冬季三个月(12月-2月)到今天(2月24日)已经快要过完了,在这个冬天里,对于南方尤其是长江中下游和江南来说,天气最令人印象深刻的当属连阴雨天气了。很多朋友抱怨,“XXX从去年11月下旬开始就没见几天太阳!”“雨下得人要长蘑菇了!”2月24日中午,我国长江中下游太阳少见的上线,南方人如同过年了一样高兴。

南方今年冬天的连阴雨天气是破纪录的——此前相关统计数据指出,我国南方贵州湖南江西安徽江苏浙江等多个省份这样的阴雨天为1961年以来首次。中国气象局国家气候中心的统计数据显示,在过去两个多月的冬天了,长江中下游江淮等地的降水普遍偏多了50%以上,部分地区偏多达到100%-200%!中央气象台的统计数据则显示,我国长江中下游今年冬天的降水日数大部分地区都在40天以上,不少地方更是达到了50天以上,也就是说两个多月的时间里有一个多月都在下雨,而且剩下的时间还有相当一部分是阴天。

这样的持续阴雨天对于南方人的生活当然是产生比较明显的影响。比如据报道称,浙江杭州因为持续的阴雨天气,内裤销量增加了很多。一商店店长说,以前卖一周的货现在一两天就卖完了。同时看皮肤科的病人也增多,据浙江省中医院表示,持续潮湿天气导致湿疹病人显著增加,一天可收治近20个湿疹病人。

而知名科普博主、国内某知名科普网站主笔@瘦驼 近日则表示,国内外关于日光照射强度和时间与抑郁等心理疾病之间的研究非常多,江浙沪包邮地区今年冬天的这种连续阴雨天气,有可能也会导致当地人罹患心理疾病,但这仍需要进一步对照研究。

不过,持续阴雨天气确实容易让人心情不好,这是非常正常的事情,如果再有一些外部因素叠加,确实让人容易感到持续抑郁、苦闷或是烦躁。一些网友就表示最近连阴雨导致情绪不太好,恋爱连续失利,还有的网友表示因为每天都阴沉沉的感觉每天都很丧,幸亏今年冬天南方的还出了几次太阳,不然情况可能会更严重。

发布于 2025-08-25 07:13
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