【五月病就像更年期】不想起床、心情压抑、四肢无力、头脑昏沉，又丧又懒，这说的是不是今天的你？这可能是“五月病”给闹的。一进入五月，有些人莫名地会感觉到全身乏力、没有食欲，烦躁不安，做很多事情都提不起兴趣。症状跟女性更年期差不多。这种懒洋洋的表现其实并不是病，是人体对季节变换产生的正常反应，五月病其实并不是单指五月，而是泛指初夏时节因压力和疲劳而出现的症状。又称季节性懒惰症候群。又丧又懒，每天都感觉身体被掏空？！可能你得的就是这个病！
来源： 广州日报
五月病，季节性情绪波动,宛如女性更年期般难熬
这个说法并不准确，五月病和更年期是两种完全不同的现象。
1. "五月病 (May Disease / せんごうびょう - Senkou-byō):"
"定义:" 指的是每年5月份左右，一些年轻人在从假期（如春季假期）回到学校或工作岗位后，出现的"适应障碍"。
"症状:" 主要表现为情绪低落、失眠、食欲不振、头痛、疲劳感、注意力不集中、对学习/工作失去兴趣、社交回避等类似抑郁的症状。
"原因:" 通常与"环境突然变化"（从轻松的假期到紧张的学业/工作）、"压力增大"、"季节转换"（虽然不是生理上的，但心理上可能产生影响）、"缺乏准备"或"人际关系问题"有关。
"人群:" 主要发生在学生（尤其是大学生、高中生）和刚进入职场的年轻人。
"性质:" 它更像是一种"心理适应问题"或"过渡期的不适"，虽然症状可能很严重，影响正常生活，但通常被认为是"暂时性"的，并且与生理激素变化无关。
2. "更年期 (Menopause):"
"定义:" 指女性"卵巢功能衰竭"，导致体内"雌激素水平显著下降"，最终不再排卵和 menstruation（月经）的过程。
"症状:" 由于激素
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