立秋时节奉贤烟火，莲子香甜爽脆消暑润燥
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"标题：立秋食补正当时！奉贤“烟火”好滋味，香甜爽脆莲子，消暑润燥吃出健康！"
"正文："
立秋一到，暑气未消，秋燥渐生。在这个特殊的季节转换节点，老祖宗传下来的食补智慧又该提上日程啦！今天就来给大家推荐一道时令美味，更是立秋后的养生佳品——"莲子"！
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