对于爱吃水果的朋友们来说，最幸福的自然是实现“水果自由”，可以随心所欲购买自己喜欢的新鲜水果。
在西双版纳，咱们的“水果”自由是这样的——西双版纳以优越的地理条件造就了丰饶的物产，其中热带水果最深得人心。
如菠萝蜜、西番莲、番石榴、神秘果、野蒲桃、芒果、荔枝、滇橄榄、多依果、野油梨、羊奶果、木奶果、三桠果、杨桃、人心果、象蹄果、鸡嗉子果、曼登果、锥栗、黄泡果、红泡果、缅酸枣等约五六十种水果。今天，让我先带你认识八种热带水果~
释迦果又叫做聚生果、番荔枝，外形与荔枝相似，果实清甜，果肉乳白色，果内由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。
味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。
释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一两天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。
香水菠萝果实呈金黄色，肉质爽脆清甜多汁，果肉特别香甜，甜酸适中，还有淡雅迷人的香水味，纤维嫩，入口化渣。
香水菠萝”有三个特色，一是它能散发出一种像香水一样的独特香味；二是它的外形非常美观；三是不易腐烂。
香水菠萝的营养丰富特别含有“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿等功效。
莲雾果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。
果肉呈海绵质，略有苹果香味。
莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。
莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。
莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂，由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
果实清甜可口，味道浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。有淡淡臭味，成熟果肉为黄色，香甜可口。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。
与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
蛋黄果，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。
蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸。
果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉肥厚、柔软、质地似蛋黄且有香气，含水量少，味甜，似煮熟的鸡蛋黄。
果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
木奶果
木奶果因果实裂开后呈三瓣状，故在西双版纳被称为“三丫果”，果实味酸甜，成熟时可吃。
每年六、七月间，一串串指头般大小的扁圆形果实就挂满了大树，从树干基部连到树顶，甚至坠弯枝条，由生至熟，或绿或黄或红；似绿玉雕成的小球、似乳黄的玛瑙珠子、或似鲜红的珊瑚念珠，煞是招人喜爱。
其果肉多汁，酸甜可口，生津止渴，消暑解热。
版纳的美不仅在于风景，更在于拥有大自然对于食物的馈赠。
在这块神奇的土地上，各季从不缺乏水果的色彩。
芭蕉、香蕉、番木瓜会月月开花，季季挂果。
当北国大地还处于千里冰封，万里雪飘之际，西双版纳的水果已源源不断地运往各地。快来版纳实现水果自由！