7月14日下午，从14点的整点气温图上看，今天我国青藏高原以东地区出现了大范围的炎热天气，无论是秦岭-淮河线以北的内蒙古西部、宁夏、陕西、山西、河南，还是秦岭-淮河线以南的上海江苏安徽浙江福建江西湖南湖北重庆四川多地都出现了35度或35度以上的高温天气。
但另一个值得注意的地方是，我国东北的吉林、黑龙江也出现了一些紫红色区域，这是东北不少地方也开始热起来了的迹象。
比如黑龙江省会哈尔滨，今天下午气温达到32度时，相对湿度还达到60%以上，酷热指数直追40度，也就是说人体实际感受到的温度接近40度，对于东北来说，这其实已经很有桑拿天的感觉了，7月13日下午的温湿度组合比今天还要高一点，连续桑拿天对于今年以来甚少体验湿热的东北网友来说自然是很难接受。
有的网友要吐槽了：60%的相对湿度不是很舒适的水平吗？一方面，相对湿度这一指标和温度关系很大，夜里气温下降时相对湿度会上升，超过90%也是正常的，但白天气温上升时相对湿度就会下降，就像现在副热带高压控制下的长江中下游多地，白天温度最高时相对湿度其实也会降低45%-50%左右的水平；另一方面，湿度对体感的影响要搭配温度数据来看，温度低的话湿度再高也不会热。比如同样是60%的相对湿度，如果是29度的气温，人体实际感受到的温度是31度左右，但如果搭配33度的气温，人体实际感受的温度就约40度了。而在东北今天也有高温站点出现，比如说今天黑龙江方正县，下午最高气温达到了35.1度，超过35度高温线，同时相对湿度达到53%，体感温度与今天午后的广州相当，是不折不扣的南方式高温桑拿天。
那这样的桑拿天罕见吗？是不是东北气候要向南方看齐了？导致黑龙江等地桑拿湿热的元凶，是副热带高压过度过快北抬和西南季风异常深入的结果。北京时间7月14日上午8点的500百帕天气分析图可见，今天东亚地区的副热带高压除控制南方外，还在东海以北“另起炉灶”，伸出一角控制朝鲜半岛、黑龙江、吉林和外东北，甚至最北端抵达库页岛和日本北海道。在7月中旬，副高如此快速的西伸北抬，堪称历史少见。
正是这样的异常副高控制下，导致了东北多地出现桑拿天，当然，这是今年北半球环流模式异常导致的，并非年年如此。因此，要说东北气候向南方看齐是不会的，但在今年这种异常的大气环流模式下，东北的桑拿天可能会比往年更多。