2025年8月12日
星期二 · 立秋时节高温橙色预警！江南华南局地超40℃
☀️ 晨光寄语
暑气蒸腾蝉声噪，心静自有凉风绕莫道炎阳灼大地，心田常润乐逍遥晨起推窗迎朝阳，新日赠君福星照纵有高温三万里，不及温情半分妙早安！纵有骄阳似火，愿你心如清泉。在这炎炎夏日，记得及时补水，避开高温时段出行。每个清晨都是生命的礼物，每次呼吸都是幸福的证明。愿你今日遇见美好，传递微笑，让生活的每一刻都充满清凉与希望。
历史上的今天
1908年福特T型车投产，改变人类出行方式1948年朱自清病逝，留下《背影》等经典1981年首台个人电脑IBM PC诞生，信息时代开启2000年俄核潜艇库尔斯克号沉没，118人遇难2012年伦敦奥运会闭幕，中国获38金创境外最佳2020年国药新冠灭活疫苗获专利，抗疫重要里程碑
健康小贴士
晨起空腹一杯温水，补充夜间水分流失⏰避开10-16点高温时段，外出戴遮阳帽多吃瓜类蔬菜，西瓜、冬瓜清热解暑晨练选树荫处，微微出汗即止中午小憩半小时，养心又解乏睡前温水泡脚，加艾草助安眠今日互动
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