哈市周末降雨降温，速来掌握这个实用穿衣法则→

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哈尔滨的周末天气变化确实需要我们灵活应对。降雨和降温意味着出门不仅要防雨，还要保暖。这里有一个结合防雨保暖的穿衣建议，你可以参考一下：
"核心原则：分层穿搭 + 防水外层 + 保暖内层"
1. "内层 (Base Layer):" "目的：" 吸湿排汗，保持皮肤干爽。汗水如果留在皮肤上，会让人感觉更冷。 "建议：" 选择一套"吸湿排汗的贴身衣物"。可以是棉质运动内衣裤（速干型），或者更专业的"聚酯纤维（Polyester）或聚丙烯（Polypropylene）材质"的衣物。避免穿纯棉的贴身衣物，因为棉吸水后不易干，会带走身体热量。
2. "中层 (Mid Layer):" "目的：" 保暖，锁住空气。 "建议：" 在排汗内层外面加一层"保暖内衣"或"抓绒衣"。抓绒材质保暖性好，且相对轻便。如果感觉中层保暖不够，可以再加一件轻薄的羽绒服内胆或羊毛衫。
3. "外层 (Outer Layer):" "目的：" 防风、防水、硬壳保护。 "建议：" 这是最重要的！选择一件"防

这个周六
冰城继续大风节奏
此外30日夜间至31日白天
哈市多云有阵雨，同时气温下降
应注意预防感冒

市气象台预计：
30日白天，主城区多云天气，午后最高气温6℃，偏西风4到5级；夜间多云有阵雨，最低气温-5℃，偏西风3到4级。30日风力仍较大，冰城平均风力3-5级，阵风6-7级，31日起风力减弱。
31日白天，主城区多云有阵雨，继续降温节奏，午后最高气温降至4℃。降雨时段体感较凉，应注意及时添衣保暖。
气象部门工作人员表示，通常在三四月份，随着大气环流的调整，暖湿气流逐渐活跃，冷空气势力减弱，加上太阳辐射给近地面增温，导致白天升温快，暖意融融，但此时夜间最低气温回升慢，早晚依旧寒冷，昼夜温差非常大。此外，有时候冷空气还会顽力抵抗，也会带来明显的气温波动。
如何应对这种任性的天气呢？大家不妨试试“洋葱式”穿衣法，将防风外层、保暖中层、纯棉里层的衣物“叠穿”，每层都选取方便穿脱的衣物，随时根据温度和环境进行增减。哈尔滨最低气温在冰点之下，小伙伴们外层可以选择保暖性好的羽绒服、厚棉服，中层选择毛衣等衣物。
来源 | 哈尔滨日报记者陈悦/文哈尔滨日报手机记者侯松涛/摄
编辑 | 翟晓晨
审核丨张雷

发布于 2025-08-16 17:43

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