一、南京的慢生活节奏让人上瘾
在南京养老三个月后，我发现这里的时钟走得特别慢。早上九点去菜市场还能买到最新鲜的蔬菜，下午三点茶馆里依然坐满悠闲喝茶的老人。和北上广深那种"快进键"式的生活相比，南京人更懂得按下"暂停键"。
二、梧桐树下的市井烟火气绝了
南京的市井生活简直是一幅流动的画卷。从老门东到夫子庙，从科巷到南湖，每条老街都藏着让人惊喜的美食。最绝的是那些藏在居民楼下的鸭子店，老板剁鸭子的手法比外科医生还精准，排队的大爷大妈们聊天的内容比德云社还有趣。
三、文化养老的天花板城市
作为六朝古都，南京的文化资源多到离谱。上午可以去博物院看展，下午到先锋书店看书，晚上还能去紫金山天文台数星星。最神奇的是，连跳广场舞的大妈们讨论的都是《红楼梦》里的情节。
四、医疗资源好到让人安心
三甲医院数量全国前五不是吹的。有次我感冒去省中医院，老专家把脉时说的"肝火旺"三个字，比我做过的所有体检报告都准。更贴心的是大医院都有老年绿色通道，挂号看病不用像打仗。
五、物价友好得不像省会城市
在南京生活最大的惊喜就是物价。20块钱能吃碗地道的皮肚面加两份浇头，10块钱能买三斤当季蔬菜。最夸张的是租房价格，同样的预算在杭州可能只能租个厕所，在南京却能住进带阳台的主卧。
六、交通便利到令人发指
地铁线路密密麻麻像蜘蛛网，公交车站永远离你家不超过500米。更绝的是共享单车覆盖率，从新街口骑到玄武门比打车还快。老年人乘车还有各种优惠，出门简直不要钱。
七、四季分明的气候很养生
春天鸡鸣寺的樱花雨，夏天灵谷寺的萤火虫，秋天明孝陵的银杏叶，冬天秦淮河的雪景。这种四季轮转的美景是最好的养生秘方。虽然夏天确实像个蒸笼，但比起北方的干燥和南方的潮湿，南京的气候算是很讲武德了。
八、南京大爷大妈是隐藏的快乐源泉
在玄武湖公园围观大爷们写地书比看电视剧精彩，听大妈们用南京话吵架堪比听相声。这群可爱的老人家早晨打太极晚上跳广场舞，把退休生活过成了连续剧，每天都有新剧情。
九、最后不得不说的鸭子文化
在南京待三个月后我终于明白：没有一只鸭子能活着游出南京。从盐水鸭到烤鸭，从鸭血粉丝汤到鸭油烧饼，南京人把鸭子吃出了满汉全席的气势。最神奇的是每家店的鸭子味道都不一样，但都好吃到让人想定居。
十、写在最后的真心话
说实话来之前我以为会想念大城市的繁华，结果现在反而担心回去后会想念南京的梧桐树和鸭血粉丝汤。这座城市用三个月时间证明：养老不一定要去海边小城，在六朝古都当个快乐的"老杆子"也挺好。（注：老杆子是南京话对老年人的爱称）