夏季暴雨多发期来临，避险知识牢记于心——信息服务台提醒
这是一份关于夏季暴雨多发期避险知识的信息服务台版本：
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"信息服务台"
"【温馨提示】夏季暴雨多发期，避险知识要牢记！"
各位市民朋友：
大家好！夏季已至，天气逐渐炎热，强对流天气频发，暴雨成为我们面临的主要气象灾害之一。短时强降雨、雷电、大风、甚至山洪、泥石流等次生灾害都可能随之而来。为了保障您和家人的生命财产安全，信息服务台特别提醒大家，务必牢记以下暴雨避险知识：
"一、 密切关注预警信息"
"主动获取：" 养成每日关注天气预报和预警信息的好习惯。通过电视、广播、手机短信、气象APP、社区通知等多种渠道，及时了解最新的天气状况和暴雨预警信号（蓝、黄、橙、红）。
"理解级别：" 了解不同颜色预警信号的含义，以便根据预警级别采取相应的应对措施。
"二、 室内安全注意事项"
"远离危险："
如遇暴雨，尽量避免外出。
确需外出，请穿胶鞋，减少接触水渍时间。
远离广告牌、临时搭建物、大树、电线杆等易倒塌或带电物品。
避免在河道、湖泊、低洼地带等危险区域逗留。
"居家防范："
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当前，我国正值“七下八上”防汛关键期，如何科学防范极端天气带来的次生灾害？
预警信息常关注，应急物资准备好。“汛期，应密切关注天气预报和官方发布的预警信息，做好家庭防护准备。”应急管理部国家自然灾害防治研究院研究员许冲表示，暴雨来临前，建议对房屋特别是屋顶和排水系统进行检查和维修，了解可能的风险区域和避险措施，家中常备食物、水、手电筒、备用电池、急救包及必要的通信设备等。
突遇山洪要冷静，紧急避险寻高处。“山洪常发生在山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处等地。”许冲说，野外遇到山洪，要第一时间向沟道两侧高地移动，不能顺着沟道方向逃生。如果洪水继续上涨，要利用门板、木床等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中，则要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻机逃生。
滑坡塌方多留意，山体裂隙须远离。山体滑坡常有前兆。一旦发现断流多年的泉水突然复流、泉水突然干涸、岩石开裂或发出被剪切挤压的声音、动植物出现异常、树木歪斜等迹象，应立即警惕。当遇到山体滑坡时，应向垂直于滑坡方向的两侧迅速逃离，切忌顺着滑坡方向向上游或下游跑，也不要停留在凹坡处。如果处于滑坡体中部无法逃离，应“寻觅平缓开阔地，远离围墙电线杆”，可以抱住大树等固定物，躲避在结实的障碍物下。
《 人民日报 》( 2025年07月30日 04 版)
本报记者 刘温馨