夏季暴雨多发期，这些避险知识你一定要牢记——信息服务台提醒

这是一份关于夏季暴雨多发期避险知识的信息服务台内容：
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"信息服务台 | 夏季暴雨多发期 避险知识要牢记"
"【发布单位】" 信息服务台 "【发布日期】" [填写当前日期] "【主题】" 提升暴雨防范意识，掌握避险自救技能
"各位市民朋友："
夏季已至，我国多地进入暴雨高发期。连日强降雨、短时强降水等极端天气事件频发，可能引发城市内涝、山洪、滑坡、泥石流、山体滑坡以及房屋倒塌、电力中断、交通受阻等灾害。为保障您和家人的生命财产安全，信息服务台特此提醒，请大家密切关注天气预报，牢记以下暴雨避险知识：
"一、 密切关注预警信息"
"及时获取信息：" 养成每日查看天气预报的习惯，尤其要关注短时强降雨预警、暴雨红色预警等极端天气预警信号。 "多渠道了解：" 通过电视、广播、手机短信、官方APP、微信公众号、社区通知等多种渠道，及时了解气象预警和政府发布的应急信息。
"二、 室内安全防范"
"防范内涝：" 将家中贵重物品、重要文件、电器等移至高处。 检查并清理阳台、窗台、排水口、地漏等处的杂物，确保排水

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lass="xiangguan" id="content">当前，我国正值“七下八上”防汛关键期，如何科学防范极端天气带来的次生灾害？

预警信息常关注，应急物资准备好。“汛期，应密切关注天气预报和官方发布的预警信息，做好家庭防护准备。”应急管理部国家自然灾害防治研究院研究员许冲表示，暴雨来临前，建议对房屋特别是屋顶和排水系统进行检查和维修，了解可能的风险区域和避险措施，家中常备食物、水、手电筒、备用电池、急救包及必要的通信设备等。

突遇山洪要冷静，紧急避险寻高处。“山洪常发生在山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处等地。”许冲说，野外遇到山洪，要第一时间向沟道两侧高地移动，不能顺着沟道方向逃生。如果洪水继续上涨，要利用门板、木床等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中，则要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻机逃生。

滑坡塌方多留意，山体裂隙须远离。山体滑坡常有前兆。一旦发现断流多年的泉水突然复流、泉水突然干涸、岩石开裂或发出被剪切挤压的声音、动植物出现异常、树木歪斜等迹象，应立即警惕。当遇到山体滑坡时，应向垂直于滑坡方向的两侧迅速逃离，切忌顺着滑坡方向向上游或下游跑，也不要停留在凹坡处。如果处于滑坡体中部无法逃离，应“寻觅平缓开阔地，远离围墙电线杆”，可以抱住大树等固定物，躲避在结实的障碍物下。

（人民日报 记者 刘温馨）