真心提醒：去念青唐古拉山，高反药物要提前服用
一、地理位置
念青唐古拉山，听起来是不是有点像武侠小说里的门派？实际上，它可是真实存在的雪山巨无霸，横亘在中国西藏自治区中部，和著名的青藏高原亲密相依。念青唐古拉山脉东西走向，东起那曲市班戈县，西至拉萨以北，北靠羌塘草原，南临雅鲁藏布江。这里不仅是地理上的高地，还是“离天最近”的地方之一，主峰海拔高达7162米，绝对能让你体验什么叫“高处不胜寒”！
二、周边的风景
既然到了念青唐古拉山，周边风景可不能错过。这里有辽阔的羌塘草原，野生动物时不时出来和你打个招呼，藏羚羊、野牦牛、藏野驴……堪称“天然动物园”。还有纳木错湖，湖水湛蓝得像被天神打翻的颜料盘，和雪山相映成趣。远处的冰川、近处的草甸，简直美得不像话。这里还是摄影师的天堂，随手一拍就是明信片级别的大片。
三、美食与特产
高原嘛，物产虽然没有江南那么丰富，但念青唐古拉山周边的美食和特产也有自己的“高冷范儿”。藏族人民的酥油茶、糌粑、风干牛肉、青稞酒，都是补充能量、抗高原反应的好帮手。特产方面，牦牛制品、藏红花、虫草等都是带回家送人的好选择。不过，刚到高原别贪吃，先让身体适应下氧气稀薄的“仙界”环境！
四、经济与产业
别看这里山高路远，经济可一点不落后。念青唐古拉山区域以牧业为主，牦牛、绵羊遍地跑，是当地牧民的“活银行”。近年来，随着旅游业的兴起，越来越多的人来这里打卡，民宿、特产销售、导游服务等也慢慢发展起来。还有一些珍稀药材的采集和加工，为高原经济添砖加瓦。虽然不像东部大城市那么繁华，但这里的经济发展也走出了自己的“高原步伐”。
五、人口
这里人口密度很低，毕竟海拔高、气候冷，能在这儿生活的都是“高原硬汉”。主要以藏族为主，少数有汉族、回族等民族聚居。人少地广，大家见面都格外亲切，别看他们外表“高冷”，其实内心热情得很，随时能和你聊上一壶酥油茶。
六、资源
念青唐古拉山可谓“资源大户”，水资源尤其丰富，许多大江大河的发源地就在这儿，比如著名的那曲河、拉萨河等。矿产资源也不少，有金、铜、锂等多种金属矿藏。最让人羡慕的还是那片蓝得发亮的天空和洁白的雪山，空气清新到让你怀疑人生。
七、习俗
这里的藏族人民有着独特的高原生活方式和丰富的宗教信仰。每年夏天的“雪顿节”，大家聚在一起喝酸奶、看藏戏、晒佛，热闹得很。还有转山、转湖的传统，很多信徒会不远千里来这里朝圣，转一圈祈福。当地人也很讲究“人与自然和谐共处”，对雪山和湖泊充满敬畏。
八、名人与典故
念青唐古拉山不仅风景壮丽，还藏着不少传奇故事。传说这里是藏传佛教中的圣山之一，许多高僧大德都曾在这里修行。历史上，著名的探险家徐霞客、地理学家瑞典人斯文·赫定等都曾踏足这片高原，为世界揭开了念青唐古拉山的神秘面纱。还有很多关于雪山神灵的传说，让这里更