菊花茶养生三宝,清肝明目、增强免疫力，三步教你选佳品

菊花茶因其独特的功效而广受欢迎，以下为您介绍三个步骤，帮助您选出优质的菊花茶：
### 第一步：了解品种 菊花茶有多种品种，常见的有： - "胎菊"：花瓣紧密，色泽金黄，口感较为甘甜。 - "杭白菊"：花瓣较薄，白色或浅黄色，口感较为清淡。 - "贡菊"：花瓣较大，色泽金黄，口感较浓。
根据个人口味和需求选择合适的品种。
### 第二步：观察外观 优质菊花茶应具备以下特点： - "花瓣完整"：花瓣没有破损，保持完整。 - "色泽鲜艳"：花瓣颜色自然，无杂质。 - "无杂质"：茶中无其他杂质，如灰尘、树叶等。
### 第三步：闻香识茶 优质菊花茶具有以下香气特点： - "香气浓郁"：打开包装即可闻到明显的花香。 - "无异味"：无霉味、陈味等不良气味。
### 小贴士 - "购买渠道"：建议在正规渠道购买，如茶叶店、超市等。 - "储存方式"：菊花茶应存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射。
通过以上三个步骤，相信您能选到满意的菊花茶。祝您健康！

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冬季天冷，正是喝菊花茶的好时候，清肝明目，还能帮助我们提高免疫力，但商品菊花琳琅满目，种类繁多，如何挑选到好的菊花呢？

【菊花巧挑选】

一、看

新鲜的菊花颜色不暗沉、不发灰、没有明显的霉变，也没有过多的杂质、小虫子等。

二、捻

在揉捻的过程中，好的菊花会散发出菊花自带的清香，没有明显的农药味，容易被揉散，揉碎的粉末细腻。

三、看汤色

冲泡出来的菊花茶，颜色金黄透亮，有菊花的清香。

来源： CCTV生活圈